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Drssa Chiara Centomo Psicologa Psicoterapeuta
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Psicologa Psicoterapeuta a Padova e Valdagno (VI). Mi occupo di psicoterapia, consulenza psicologica, promozione del benessere e miglioramento personale. La Psicoterapia e la Consulenza Psicologica per me sono un momento delicato e intenso, in cui si incontrano due (o più) "esperti": il primo, un esperto di se stesso, dei propri valori e significati, e l'altro, competente nell'ascolto, nella comprensione e nell'uso delle tecniche volte al cambiamento. Nella propria vita ogni persona incontra, affronta e - nella maggior parte dei casi - supera una gran quantità di sofferenze e difficoltà. Tuttavia vi possono essere dei momenti in cui si ha la sensazione di uno scacco, di un arresto, di un malessere più o meno profondo, più o meno localizzato, rispetto al quale non sembra emergere alcuna alternativa. È in situazioni come queste che può essere utile rivolgersi ad uno psicologo o ad uno psicoterapeuta che, lavorando con la persona, la coppia o la famiglia, possa aiutarle a rimettersi in movimento e, in alcuni casi, a tornare a vivere. Un percorso di questo tipo prevede un lavoro su di sé, sul proprio modo di guardare e dare senso a ciò che accade, ma è sempre il paziente a decidere la direzione da intraprendere. Lo spazio della consulenza, quindi, si configura come un luogo di ascolto e di sperimentazione condivisa, volto a trovare insieme delle soluzioni alternative e a percorrere la strada del cambiamento.
Psicologa Psicoterapeuta a Padova e Valdagno (VI). Mi occupo di psicoterapia, consulenza psicologica, promozione del benessere e miglioramento personale. La Psicoterapia e la Consulenza Psicologica per me sono un momento delicato e intenso, in cui si incontrano due (o più) "esperti": il primo, un esperto di se stesso, dei propri valori e significati, e l'altro, competente nell'ascolto, nella comprensione e nell'uso delle tecniche volte al cambiamento. Nella propria vita ogni persona incontra, affronta e - nella maggior parte dei casi - supera una gran quantità di sofferenze e difficoltà. Tuttavia vi possono essere dei momenti in cui si ha la sensazione di uno scacco, di un arresto, di un malessere più o meno profondo, più o meno localizzato, rispetto al quale non sembra emergere alcuna alternativa. È in situazioni come queste che può essere utile rivolgersi ad uno psicologo o ad uno psicoterapeuta che, lavorando con la persona, la coppia o la famiglia, possa aiutarle a rimettersi in movimento e, in alcuni casi, a tornare a vivere. Un percorso di questo tipo prevede un lavoro su di sé, sul proprio modo di guardare e dare senso a ciò che accade, ma è sempre il paziente a decidere la direzione da intraprendere. Lo spazio della consulenza, quindi, si configura come un luogo di ascolto e di sperimentazione condivisa, volto a trovare insieme delle soluzioni alternative e a percorrere la strada del cambiamento.

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#GUIDA: CONOSCERE E AFFRONTARE I #SINTOMI #PSICOSOMATICI
IN #REGALO ai nuovi e vecchi iscritti della mia Newsletter, ESCLUSIVAMENTE DAL 21 AL 31 DICEMBRE 2017.

http://www.chiaracentomo.com/guida-conoscere-e-affrontare-i-sintomi-psicosomatici/
Le ragioni che mi hanno spinta a scriverla e tutte le istruzioni per riceverla sono nel link qui sopra.
SI tratta di un'opera originale di valore, perché condensa alcuni anni di studio e di lavoro.

Con i miei migliori auguri di buone feste!
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Iniziamo #oggi?

(comic by Gud)
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Spesso sottovalutiamo l'importanza di fare #domande, sia nella relazione con gli altri che con noi stessi.
"Ogni domanda che rinunciamo a fare è un’occasione perduta non solo in termini di #comprensione, di #conoscenza e di #relazione, ma anche in termini di #invenzione. I bambini di quattro anni lo sanno benissimo."

https://www.internazionale.it/opinione/annamaria-testa/2017/06/08/perche-fare-piu-domande
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#Think #different
- Forte! Guarda papà!
- Wow... una pietra.
- Una pietra? Seriamente?
- Cosa?
- Solo che parli come un grande.
- Oh. Fammi provare ancora. Forte! Un fortino per gli insetti!
- Yeah!
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"In certe parti del mondo #fallire non è un #fallimento. (...) Al contrario, è proprio l’#errore, il fallimento la chiave vera per il successo, secondo l’antico adagio per cui “sbagliando si impara”. E soprattutto, se si sbaglia vuol dire che si è rischiato."

http://www.linkiesta.it/it/article/2017/05/08/in-svezia-apre-il-museo-dei-fallimenti-per-imparare-dagli-errori-altru/34088/
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#IoVadoDalloPsicologo, la campagna di sensibilizzazione in Piemonte. Pazienti e operatori hanno deciso di "metterci la faccia".
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Zona di #comfort, dalla teoria alla pratica.
Pensa subito al tuo #passo di oggi: qualcosa di piccolo, di abbordabile e di nuovo.
Si inizia così, no?!
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E noi, da chi ci sentiamo guardati? A chi vogliamo #piacere?
Leggi l'articolo: http://www.chiaracentomo.com/piacere-ma-a-chi/
"Tutti abbiamo bisogno di qualcuno che ci guardi. A seconda del tipo di #sguardo sotto il quale vogliamo vivere, potremmo essere suddivisi in quattro categorie. La prima categoria desidera lo sguardo di un numero infinito di occhi anonimi. (...) La seconda categoria è composta da quelli che per vivere hanno bisogno dello sguardo di molti occhi a loro conosciuti. (...) C'è poi la terza categoria, la categoria di quelli che hanno bisogno di essere davanti agli occhi della persona amata. (...) E c'è infine una quarta categoria, la più rara, quella di coloro che vivono sotto lo sguardo immaginario di persone assenti. Sono i sognatori".
M. #Kundera, "L'#insostenibile #leggerezza dell'essere"

Foto di Matteo Guiotto
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