Profile cover photo
Profile photo
Sylwia Koscielny
About
Posts

Post has attachment
Czas na grilla !!!!
Dziś mam dla was propozycje na pyszne i soczyste szaszłyki. Doskonałym
dodatkiem do grilowanych mięs jest grecki sos tzatziki, lekki i bardzo pyszny. Soczyste szaszłyki drobiowe 6 porcji Składniki: 500g mięsa z udek z kurczaka bez skóry i kości Mała cukinia...
Czas na grilla !!!!
Czas na grilla !!!!
sylwiakoscielny.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Wielkanoc w wersji fit - ciasteczka czekoladowe
Czas na ciasteczka, dzięki którym zaspokoisz apetyt na słodycze, ale także dostarczysz
swojemu organizmowi  zdrowych
tłuszczy. Składniki: 100 g mąki
owsianej( zmielonych płatków owsianych) 1
dojrzałe   awokado 1 dojrzały banan 1
jajko 1
łyżeczka proszku do ...
Add a comment...

Post has attachment
WIELKANOC W WERSJI FIT - Pieczeń rzymska
Święta nigdy nie sprzyjają diecie, ale czy można w czasie
świat jeść zdrowo i smacznie? Ja uważam że TAK i dlatego zaczynam świąteczny cykl przepisów gdzie pokaże tradycyjne potrawy w lżejszej wersji ale równie smacznej.  Dziś zaczynamy od dietetycznej piec...
WIELKANOC W WERSJI FIT - Pieczeń rzymska
WIELKANOC W WERSJI FIT - Pieczeń rzymska
sylwiakoscielny.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Przepisy z naszych warsztatów !!!
Nasze Panie miały okazję spróbować past i smarowideł zawierających zdrowe tłuszcze. Chciałam pokazać że śniadanie lub przekąska do szkoły i pracy nie musi się kojarzyć z nudną kanapką z szynką, serem lub pasztetem. Zdrowa nutella przekona nawet najmniejszyc...
Przepisy z naszych warsztatów !!!
Przepisy z naszych warsztatów !!!
sylwiakoscielny.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Kolejne warsztaty w Centrum Zdrowego Odżywania Harmonia za nami !!
Już kolejne spotkanie za nami! Panie miały okazje w dniu
poprzedzającym dzień kobiet miło i zdrowo spędzić czas. Odpowiedzieliśmy na
nurtujące pytania. Co jest zdrowsze masło czy margaryna? Na jakich tłuszczach najlepiej smażyć? Czy tłuszcz może odchudzać? ...
Add a comment...

Post has attachment
TŁUSTY CZWARTEK już tuż tuż!!!
Tłusty czwartek to dzień kiedy każdy
z nas sięgnie chociaż raz po pączka. Mam dla was smaczne oraz niskokaloryczne
oponki serowe w wersji z czekoladą i kokosem oraz cukrem pudrem z ksylitolu. Co to znaczy, że oponki są
dietetyczne? - są bogate w błonnik ora...
TŁUSTY CZWARTEK już tuż tuż!!!
TŁUSTY CZWARTEK już tuż tuż!!!
sylwiakoscielny.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
**
DOMOWA NUTELLA Z DAKTYLI NA BANANOWYM CHLEBKU
Zdrowie jest Smaczne - Sylwia Kościelny
Zdrowie jest Smaczne - Sylwia Kościelny
sylwiakoscielny.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Brownie z fasoli
Składniki:
Brownie z fasoli
Brownie z fasoli
sylwiakoscielny.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
test
test
test
test
test
sylwiakoscielny.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Zupa krem z selera
Zupa krem z selera Pożywna, rozgrzewająca zupa doskonała na obiad lub jako
danie kolacyjne.  S eler ma
niezwykle wiele prozdrowotnych właściwości: - ma działanie przeciwzapalne - działa moczopędnie (a więc przyspiesza
usuwanie toksyn z organizmu) - zwalcza ...
Zupa krem z selera
Zupa krem z selera
sylwiakoscielny.blogspot.com
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded