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Paul Rousseau
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Provoque concrètement l'Action, l'Engagement et le Dépassement
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Lors de l'entraînement du Lundi matin, vous avez l'opportunité de prendre un Nouveau Départ ! C'est une question de MINDSET !
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Perte de poids / Prise de masse et Remise en Forme
* Le Programme Transformation Totale :
http://topshape-fitness.com
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Rappelez-vous que l'Activité Physique et la Nutrition sont d'excellents moyens de vous prémunir de toute l'Énergie dont vous avez besoin, et vous sentir bien dans votre peau! 😎🏋️♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🤸‍♀️🏃‍♂️

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Est-ce que la Vie est Juste ou si la Vie est INJUSTE? Voici donc une partie de ma Philosophie de Vie!
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Perte de poids / Prise de masse et Remise en Forme
* Le Programme Transformation Totale :
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Dans cette vidéo de coaching gratuit en DIRECT:
- Une facette de ma philosophie de Vie;
- Qu'est-ce que la Vie veut nous dire au juste?
- Que doit-on comprendre?
- La Vie ne nous donne pas toujours ce qu’on lui demande, mais elle nous envoie chaque fois ce dont on a besoin!

Rappelez-vous que l'Activité Physique et la Nutrition sont d'excellents moyens de vous prémunir de toute l'Énergie dont vous avez besoin, et vous sentir bien dans votre peau! 😎🏋️♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🤸‍♀️🏃‍♂️

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Merci de m'écrire vos questions et commentaires, qui pourront devenir le sujet d'une prochaine vidéo.
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Déclin Hormonal et Facteurs Vieillissement

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Comment Pardonner à une Personne qui vous a fait du Mal ? MINDSET

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Quelles sont les 3 Conditions à respecter pour bien se Préparer à la Grossesse? Cette vidéo s'adresse aux futurs parents qui désirent avoir un enfant en Santé!
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Perte de poids et Remise en Forme
* Le Programme Transformation Totale
** Présentation gratuite sur internet:
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Dans cette vidéo de coaching gratuit en DIRECT:
- Quoi faire, et ne pas faire, avant la Grossesse?
- Quelles sont les Conditions optimales?

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Est-il POSSIBLE de plaire à tous et chacun?
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Dans cette vidéo de coaching gratuit en DIRECT:
- Une fois où j’ai eu vraiment HONTE!!! 😲
- Je vous raconterai une partie de mon histoire;😂

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- Quelle est la meilleure idée que vous avez retenue dans cette vidéo?

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Voilà Comment vous devez Lire les Étiquettes de Valeurs Nutritives.
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Dans cette vidéo de coaching gratuit en DIRECT:
- Les étapes de lecture;
- Tenir compte de quoi en premier ?
- La Nutrition, c'est individuel !
- Les Protéines, Glucides, Lipides, Sodium, gras, gras trans, sucres;
- Calories par portion;

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