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Donna Wong
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Hi, as a certified hypnotherapist, I am grateful to be able to share my learning and experiences with you here.
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追思會的意義和善後
如何走出哀傷, How to get through grief by Memorial Ceremony(追思會) and beyond? 這是我人生第一次,學習和體驗如何通過非一般的葬禮 - Memorial Ceremony(追思會),疏解哀傷情緒。 記得2013年,在DP一次課堂上,華山帶領我們經歷“死亡之旅”,我們睡在地上,想像自己已經死去,過程中想到自己還有什麽遺憾,還有什麽沒做;帶我們去陵園靜思,探討生命的價值;再一次小組分享會上,我們設計自己的葬禮,模擬自己的葬禮:我為自己設計的追思會-Mem...
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爸爸的小故事
這幾天,腦海裡不斷湧現爸爸和我們互動的點滴,很想寫出來,懷念他,紀念他,學習他... 感覺他沒有離開過我們,一直在我們的左右,陪伴我們,激勵我們,move forward... 爸爸的慈悲: 當年南亞海嘯,電視裡,報章上到處都呼籲捐款。 我告訴他,我前晚在半睡半醒中聽到耳邊一位女婦女大聲哭喚,help,help。我驚訝的坐做起來,聽到內心在說,'你還沒有捐款呢'。我告訴爸爸,剛剛我捐了1000,因為我聽到內心的呼喚。 他說,他捐了,剛寄出支票,我急問,'多少?' 他說,20000。 what? 當時生意日落西...
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追思會的意義 And Beyond
如何走出哀傷, How to get through grief by Memorial Ceremony(追思會) and beyond? 這是我人生第一次,學習和體驗如何通過非一般的葬禮 - Memorial Ceremony(追思會),疏解哀傷情緒。 記得2013年,在DP一次課堂上,華山帶領我們經歷“死亡之旅”,我們睡在地上,想像自己已經死去,過程中想到自己還有什麽遺憾,還有什麽沒做;帶我們去陵園靜思,探討生命的價值;再一次小組分享會上,我們設計自己的葬禮,模擬自己的葬禮:我為自己設計的追思會-Mem...
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追思會的意義 And Beyond
如何走出哀傷, How to get through grief by Memorial Ceremony(追思會) and beyond? 這是我人生第一次,學習和體驗如何通過非一般的葬禮 - Memorial Ceremony(追思會),疏解哀傷情緒。 記得2013年,在DP一次課堂上,華山帶領我們經歷“死亡之旅”,我們睡在地上,想像自己已經死去,過程中想到自己還有什麽遺憾,還有什麽沒做;帶我們去陵園靜思,探討生命的價值;再一次小組分享會上,我們設計自己的葬禮,模擬自己的葬禮:我為自己設計的追思會-Mem...
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追思會的的意義和善後
如何走出哀傷, How to get through grief by Memorial Ceremony(追思會) and beyond? 這是我人生第一次,學習和體驗如何通過葬禮,疏解哀傷情緒。 記得2013年,在DP一次課堂上,華山帶領我們經歷“死亡之旅”,我們睡在地上,想像自己已經死去,過程中想到自己還有什麽遺憾,還有什麽沒做;帶我們去陵園靜思,探討生命的價值;再一次小組分享會上,我們設計自己的葬禮,模擬自己的葬禮:我為自己設計的追思會-Memorial Ceremony,就是今天爸爸追思會的藍圖。大...
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還記得讓愛在家庭流動工作坊嗎?很多人聽到這句話,都很促動,是很多人的渴望和夢想。但並不是遙不可及。很欣慰,我寫的工作坊分享,感動了一些家庭,一位老師,也是家長,邀請我和我們DreamTeam給他們搞這樣一個工作坊,時間是26-11-2017 下午,星期六。不知大家有沒有空來做coaching帶組。 [09:14, 10/26/2017] +852 9030 6536: Hi, we believe our stories can touch ourselves, then they can touch oth...
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我想,要走出內疚和哀傷,最好的方法,就是 Pay LOVE Forward. 把愛傳出去!傷最好的方法,就是 pay LVE 現在看到做輪椅的老人家,走路緩慢的公公婆婆,都倍感親切,好像是自己的父親一樣。我會報以微笑。或很有耐性的走在他們後面,“不急,慢慢”,感受他們的感受。
把他們看成是自己的父母,這樣,就會填補自己的內心的失落。
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故事的力量
周老師,親愛的同學们, 🙏💛感激老師在我人生,我們家庭人生關鍵時刻,給我一次深刻的敘事治療,story therapy ,希望therapy,empowerment therapy 。從昨天到現在,我大部分時間都在醫院,爸爸今天下午開始彌留。 在他還沒有昏迷前,我在他耳邊說,你用毅力,用創意,將一個個不可能變成可能,一個個夢想變成現實,用身教展現如何掌控自己的命運。你的精神,是最大的inspiration.... 他一直很支持我的工作,還數次參加我的解夢工作坊。幫我修改文章。 和爸爸道爱,道谢,道别: 爸...
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爸爸的小故事
爸爸的慈悲: 當年南亞海嘯,電視裡,報章上到處都呼籲捐款。 我告訴他,我前晚在半睡半醒中聽到耳邊一位女婦女大聲哭喚, help,help。我驚訝的坐做起來,聽到內心在說,' 你還沒有捐款'。我告訴爸爸,剛剛我捐了1000, 因為我聽到內心的呼喚。 他說,他剛寄出支票,我急問,'多少?'他說,20000。 what?當時生意日落西山,我很差異,我說, 你為什麼不和家人商量一下,他說,小數目,不用商量。 我當時恍然大悟,原來爸爸是這樣的慈悲,相信已經不是一次捐款。 這個小秘密,媽媽今天看到,相信不會生爸爸的氣, ...
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