Profile cover photo
Profile photo
WELLTHY SPIRIT Comunidad
8 followers -
Sigue nuestro estilo de vida saludable para cuidarte de forma integral y duradera.
Sigue nuestro estilo de vida saludable para cuidarte de forma integral y duradera.

8 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
"Cuando una puerta se cierra🚪, otra se abre" ¿Se ha cerrado alguna puerta en tu vida? Si es así, céntrate en lo que #ganas, no en lo que pierdes. Si lo haces así y no te aferras al pasado, pronto verás nuevas puertas abiertas, con un montón de #posibilidades esperándote 😀

#miramásallá #eligeestarbien #tudecides #dependedetí #wellthyemocional #wellthyspiritlifestyle #estilodevida #hábitossaludables #bienestarintegral #vidasaludable #calidaddevida
Photo

Post has attachment
¿Priorizas tu #bienestar💗?
👉Dedica #tiempo a lo que te gusta
👉Escucha a tu #cuerpo
👉Cultiva el #silencio
👉Acepta tus #emociones
👉Rodéate👥 de #personas estimulantes
👉Elige más #naturaleza
Recuerda: la persona más importante en tu vida eres #tú😃👈

#siéntetebien #cuídate #wellthyspiritlifestyle
#estilodevidasaludable #calidaddevida #wellthy #wellbeing #healthyliving #healthyhabits #integrativewellness
Photo

Post has attachment
¿Algo mejor en verano que un helado? Dale a tu cuerpo #poloscaseros de #frutasnaturales🍏🍓🍉 y zumo de naranja🍊 Hazlos fácilmente: corta la fruta que más te guste en trocitos y colócalos en un molde de polo. Añade el zumo de naranja, mételos al congelador y ¡a disfrutar! Sin grasas, puedes tomarlos a cualquier hora, están 👉repletos de #agua, #vitaminas, #minerales y #antioxidantes naturales👈

#comesano #comenatural #cuídate #nutricionsaludable #hábitossaludables #wellthyspiritlifestyle #wellthyorgánico #bienestarintegral #salud #calidaddevida #wellthy #healthyliving #healthyhabits #integrativewellness #qualityoflife
Photo

Post has attachment
¿Has probado a modificar tu punto de vista sobre algo?
👉Adquiere el hábito de considerar nuevas #posibilidades👈 y descubrirás nuevas #opciones😃🔝 Cuando cambias tu #formademirar🤔 las cosas, las cosas que miras cambian😮 #cambiaelenfoque #pruebaalgonuevo #descubre

#wellthyspersonal #wellthyspiritlifestyle #hábitossaludables #bienestarintegral #calidaddevida #changeyourmind #healthyhabits #healthyliving #qualityoflife
Photo

Post has attachment
Necesitas aire limpio y de calidad para #sentirtebien 😊 ¿Sales con frecuencia a #respirar #airepuro?👃
👉Está demostrado que las personas que frecuentan la naturaleza tienen mejor #salud física, mental y emocional👈 Y uno de los motivos es la calidad del aire, con mayor concentración de #oxígeno y mayor número de #ionesnegativos 🌬️

#sal #respiraairelimpio #relájate #wellthyspiritlifestyle #wellthynatural #estilodevidasaludable #hábitossaludables #bienestarintegral #calidaddevida #integrativewellness #healthyliving #healthyhabits #qualityoflife
Photo

Post has attachment
La #salud no es sólo la ausencia de enfermedad sino un estado de completo bienestar personal 😊
👉Elegir un #estilodevida saludable es buscar de forma consciente, activa y continuada el #equilibrio óptimo entre tu bienestar #físico🏃, #mental💆, #emocional💓 y #social👥👈 ¿Ya lo haces?

#wellthyspiritlifestyle #estilodevidasaludable #bienestarintegral #conéctate #hábitossaludables #cuidatehoy #empieza #calidaddevida #balance #integrativewellness #healthyhabits #healthyliving #wellthy #wellbeing #qualityoflife
Photo

Post has attachment
¿Cómo te alimentas? Para mantener tu #cuerpo #fuerteysaludable elige alimentarte saludablemente. Come #diaadia alimentos frescos, preferentemente ecológicos y que sean muy ricos en los nutrientes de cada grupo.

Apuesta por una dieta variada, con todos los nutrientes (proteinas, carbohidratos, grasas saludables, agua, vitaminas y minerales) para estar san@, sentirte bien y a tope de energía 🔝😃 Elimina la comida procesada rica en azúcares, sal y grasas salturadas. Prioriza comer verduras y frutas abundantes, granos y cereales integrales y carne y pescado magros.

#hábitossaludables #conéctate #wellthyspiritlifestyle #wellthyorgánico #vidasaludable #bienestarintegral #salud #calidaddevida #healthyliving #healthyhabits #healthyfood #wellthy #integrativewellness #qualityoflife
Photo

Post has attachment
"Cuando te levantes en la mañana piensa en el precioso privilegio de estar vivo. De respirar, pensar, disfrutar y de amar"-Marco Aurelio-
#Aprecia lo que tienes 🤗💗 #díaadía

#lavidaesunregalo #hábitossaludables #estilodevida #wellthyspiritlifestyle #bienestarintegral #wellthyconsciente #calidaddevida #wellthy #wellbeing #healthyhabits #healthyliving #integrativewellness #qualityoflife
Photo

Post has attachment
Es verano. Aprovecha y planifica unos días de #playa y #mar 🏖😍 No olvides que estar en contacto con el medioambiente marino es siempre una gran fuente de #salud y de #bienestar integrales 👈💙

#vivesaludable #cuídate #wellthyspiritlifestyle #wellthynatural #estilodevida #hábitossaludables #bienestarintegral #calidaddevida #wellthy #wellbeing #healthyhabits #healthyliving #integrativewellness #qualityoflife
Photo
Wait while more posts are being loaded