Profile cover photo
Profile photo
Вера Сидихина
296 followers -
Не отступать и не сдаваться!
Не отступать и не сдаваться!

296 followers
About
Posts

Post has attachment
Можно ли беременным есть цитрусовые фрукты?

Меню женщины в этот период должно быть полноценным, в нем должны присутствовать все необходимые питательные вещества и микроэлементы, оно должно обеспечивать необходимое количество энергии и не перенасыщать организм лишними калориями и, безусловно, продукты не должны быть аллергенными.

Недостаток и переизбыток витаминов

Надо понимать, что для беременной и развивающегося внутри нее малыша вреден как недостаток витаминов, так и их переизбыток. Поэтому надо очень взвешенно и продуманно выбирать фрукты и ягоды, стараясь сделать свое питание по максимуму полезным. Очень важно знать, можно ли вообще употреблять в пищу тот или иной продукт. Часто сомнения у беременных возникают в связи с употреблением в еду цитрусовых.

Какие витамины содержатся в цитрусовых?
Что происходит при недостатке витамина С?
Вред витамина С во время беременности
Почему появляется диатез у детей?
Какие фрукты можно есть перед родами?
Апельсины для беременных польза и вред
Полезен ли грейпфрут беременным?
Можно ли беременным лайм?

Обо всём этом дальше читайте в статье:
http://netaptek.ru/article/beremennost/010/mozhno-li-beremennym-zhenshhinam-citrusovye.html

Add a comment...
Wait while more posts are being loaded