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Niclas Hellberg
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Schon mal über den Begriff "Seele" im Zusammenhang mit einem Korkenzieher gestolpert? Hier kommt die Erklärung!

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Der Medizinball ist ein sehr unterschätztes Fitness-Gerät. Gerade für Übungen zuhause bietet er sich gerade zu an. Hier ein paar Übungen:
Hier ein paar Medizinball Übungen für Fortgeschrittene und Profis. Es wird explosiv trainiert und jede Menge Coremuskulatur beansprucht. Viel Spaß: http://uebungenzuhause.de/uebungen_mit_medizinball-fuer-profis/
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