Profile cover photo
Profile photo
ASH ISS
21 followers
21 followers
About
ASH's posts

Post has attachment
koktajl bananowy
koktajl bananowy na mleku   - 4 banany - 1,5 - 2 szklanki mleka - garść suszonej żurawiny - garść płatków migdałów - odrobina soku z cytryny Wszystko blendujemy i gotowe! Znakomity podwieczorek, czy drugie śniadanie wykonane w mniej niż 5 minut :) Swoją dro...

Post has attachment
WIOSNA! 2015 ;)
No nie wiem jak Wy, ale ja zawsze wiosną budzę się z podwójną energią do działania. Słońce, coraz cieplejsze, dłuższe dni i sam fakt tego, że zaraz będzie lato sprawiają, że mam ochotę zostawić zimowe leniuchowanie gdzieś daleko za sobą. No i oczywiście, gł...

Post has attachment
krem z cukini i brokuła
Nie przepadam za zupami tradycyjnymi, ale kremy z warzyw wręcz ubóstwiam <3 Dzisiaj mam dla Was krem z cukini i brokuła, bardzo delikatny i lekki. Na dniach postaram się przygotowac krem z marchwii, chyba że natchnie mnie coś innego ;) Do przygotowania krem...

Post has attachment
Serek brie, suszona żurawina, awokado, a wszystko to połączone w sałatce.
  potrzebujemy na 2 porcje: - 1/2 średniego brokuła - ugotowanego :) - 2 garści suszonej żurawiny - 1 serek brie - 1 dojrzałe awokado - 1/2 sałaty lodowej - 1/2 opakowania rukli - 2 garści ugotowanego conchigliette, około 100 gram Wszystkie składniki ładnie...

Post has attachment
Sałatka z rukolą, mozzarellą oraz pomarańczową papryką.
Przepis na tą sałatkę jest banalnie prosty, a wykonanie sałatki zajmuje dosłownie chwilę ;) Potrzebujemy na 2 porcje: - 1/2 opakowania rukoli - 1/2 papryki pomarańczowej - kulke mozzarelli -1/3 zielonego ogórka - listki bazylii do dekoracji ;) - sos vinegre...

Post has attachment
pesto ze szpinaku, migdałów, słonecznika oraz pestek dynii
Potrzebujemy : - 1/3 opakowania liści szpinaku (około 3-4 większych garści) - 4 garstki płatków migdałowych ( jeśli cale migdały to około 2) - 3 garstki słonecznika łuskanego - 3 garstki pestek dynii łuskanych - około 7 dużych łyżek oliwy( jesli będzie za m...

Post has attachment
conchigliette w salatce ze szpinaku i mozzarelli ;)
Składniki na salatkę : - średnią porcje ugotowanych muszelek ;) - 1/2 kulki mozzarelli - dwie garści liści szpinaku - średni pomidor - ły...

Post has attachment
omniomniomnimniom, jak ta pizza apetycznie wygląda! :OOO 

Post has attachment
na pewno są przepyszne! moja mama jak byłam mała zawsze robiła takie wafle z karmelem <3 <3 omniomoniomniomniom ;))))))))))))
Wait while more posts are being loaded