Profile cover photo
Profile photo
Engin Seyhan
37 followers
37 followers
About
Engin's posts

Post has attachment

Post has attachment
**
Haftaya başlarken, faydası büyük ve uygulaması keyifli bir egzersiz önerisi ile size enerji verelim istdik... Hepinize iyi haftalar dileriz...

Post has attachment
Ufak Bir Tavsiye
Birçok sakatlığın tedavisinde etkin bir egzersiz olan pilates, günümüzde özellikle bel ve sırt ağrılarının tedavisinde uzmanlarca tavsiye edilmektedir. Doğru hareketleri, doğru uzmanlar eşliğinde gerçekleştirdiğinizde elde edeceğiniz sonuçlar emin olun sizl...

Post has attachment
**
Spor yaparken performansınızı korumak ve arttırmak için dikkate almanız gereken bazı temel beslenme önerileri vardır.. Örneğin; * Antrenman ve yarıştan, 3 ile 4 saat önce besin almaya özen göstermelisiniz. Çünkü, vücudunuzun aldığınız besin i
tamamen sindi...

Post has attachment
**
Spor yapma isteği içten gelen bir dürtüdür. Ya
hep vardır ya da sonradan kazanılır... Devam ettikçe zorunluluktan
çıkar ve bir tutku olur. Sonra bir an gelir, ki buna kırılma noktası da
denebilir, birçok kişinin "tamam" dediği "o" anda sizin fark yaratma...

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded