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濱崎明子
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アンガーマネジメントで『日本をHAPPYに♡』
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いつもありがとうございます。 夏季休暇として 本日11日より16日までお休みをいただきます。 どうぞよろしくお願い致します。 *幸せいっぱい、笑顔いっぱいのあなたになりますように* くれたけ心理相談室 濱崎明子

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女性リーダーの怒りって…なんでしょう? 相談されることってこんな事なんです。

会社主導のアンガーマネジメント研修だけでなく 私がオープンに開催している アンガーマネジメントの各種講座にも 実は、女性リーダーの受講ってとても多いのです。 こんなこと書くと 『女性って怒りやすいよね』なんて思われるかもしれませんが… 言いたいことは、そこではなく 女性達の怒りも、そこではなく 職場の男性陣は『女性』ってひとくくりに考えてしまいがちですが 女性でも、結婚してる、していない 子どもがいる、いない 男性と肩を並べて仕事したい お仕事以外の趣味を充実させたい 出世したい、する気はない…

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たった2分のことだけど… 在宅で仕事をしているスタッフへの対応は、こんなことが必要なのです。

在宅で仕事をしてるスタッフが チャットで弱音を吐く。 そんな時、 『なに言ってるの?仕事なんてそんなもんよ!』 なんて言い放たずに ちゃんと気持ちを聞き共感する。 ほんの2、3分のことだけれど これができない場合が多い。 でも、気持ちに寄り添えば 突き放すよりも早く 仕事に復帰できる場合が多いのも事実。 甘やかすのではなく、放置でもなく 自律させる。 これが現場では必要です(^ ^) *自分らしく輝ける場所の提供を* 働き方マネジメント コンサルタントの濱崎明子でした☆

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夏の楽しみ♬ みなさん、どんなものがありますか?

『夏はこれ楽しみなんだよね〜』 どんな楽しみがありますか? 花火に海にキャンプ、スイカやかき氷 なんてモノもありますね。 私の場合は、コレ↓↓ ささやかですが… お風呂の後に、毎日ひとつ食べてます♡ 食べたいけど…お風呂入るまで、ガマンガマンとか どれにしようかなぁ〜とか 考えてる間が、1番幸せな時間(^ ^) あっという間に食べちゃいますが コレを食べて1日が終わります。 『今日も頑張ったな〜〜』って。 頑張ってない… できて当たり前、普通…って考えていても それって意外と自分だけかも。…

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『叱る』はトレーニングで上達します! 上手に叱れない人は、叱り方を学びトレーニングすれば上手に叱れるようになります。叱らないといけない場面で叱れる人になりませんか?

私、この度『叱り方トレーナー』になりました。 みなさん、叱るのって得意ですか? … … …。 私だけでなく、『叱る』こと難しいって考える人は多いと思います。 親として子どもを叱る 上司が部下を叱る 先生が生徒を叱る コーチが、親方が、先輩が… 様々な立場の方々が悩んでいる点でもあります。 しかし『叱る』は練習で上達します。 『叱る』ことの良い点、悪い点や誤解をなくし 再定義し、上手に怒れるようになるための トレーニング方法をお伝えします。 もちろんアンガーマネジメントを踏まえてなので…

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『証拠をつかむ』 浮気の証拠を探す前に読んでほしいことを書きました。

ちまたを賑わすNews 誤解している人がいそうなので 夫婦関係カウンセラーとしての見解を。 夫・妻が浮気してるかも…そんな時 探偵に依頼したり 自分が証拠を見つけるために奔走したり アプリを入れてみたり GPSを取り付けてみたり 盗聴マイクを取り付けたり ナビを検索したり 交通系カードの履歴を調べたり… 様々なことをして 浮気の証拠を掴もうとする人がいます。 もちろん、お気持ちは分かりますし 証拠を掴むのも大事です。 でも1番大切なのは その証拠は何に使うか?ということ。 離婚する時の『浮気の証明』とか…

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タバコ休憩あり?orなし? こんな話が浮き彫りになりました

アンガーマネジメント研修でこんな話がでました。 イラっとした事例の中にあった 『勤務時間内、何度もタバコを吸いに行く人にイライラ』 ↓↓↓ 『1日に何度もタバコのために職場を離れると、非喫煙者の仕事が増える』というご意見でした。 他の方にも聞いてみると… 『建築現場では、タバコを吸って座っていると“一服”、吸わずに座っていると“サボり”と言われていた』という意見や 『1時間に1回5分抜けると、8時間の中で35分も余分に休んでいるのは不公平』や…

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お得情報(くれたけ#68) お得情報って大好き♡

【2017年7月のお題-2】(くれたけ#68) あなたの知ってるお得情報をシェアしてください…今月のお題ふたつ目はコレ。 私がリアルにお得だと実感してるのは 新幹線の『ICエクスプレスカード』 アプリで予約して、ピッと改札過ぎれば すぐ新幹線に乗れますし、 名古屋〜品川(指定席)の料金も1,000円ちょっと安く、時間変更も何回でもOK! その上ポイントも貯まりますので 貯まったポイントでグリーン席にアップグレードできます☆ 私がグリーン乗ってるのは、 意外とこのポイントのおかげかも。…

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仕事の合間にランチ。   知る人ぞ知る⁈『鉄板ナポリタン』を 名古屋城を見ながら食べる♡ 名古屋ならでは\(^o^)/   本当はもっと卵が半熟の方が好きだけど… 粉チーズを山盛りかけて タバスコもたくさんふりかけて… 辛いけどマイルド(笑)   味噌煮込みうどんに次ぐ 麺部門ソフルフード2位です(^ ^)     バームクーヘンは、クジで当たったもの。 お腹一杯で食べれないからあとで食べよう。     * もっと楽しく、もっと自由に♪ * アンガーマネジメントで“日本をHappyに” 濱崎明子でした♡

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小さい(くれたけ#67) 小さいのは何でしょう?(^ ^)

【2017年7月のお題-1】(くれたけ#67) 久しぶりに会社のお題に答えます。 お題は「ネットで見る印象より〇〇ですね」と言われる? 私がよく言われるのは… 「ネットで見る印象より小さいですね〜」 私、大きく見えるらしいのです。 あれ?横に…じゃないよね(^_^;) 実は、平均より小さいです。 女性の平均は158㎝ですって。 並ぶと小さい私でした。 知ってますか? 写真の名古屋のテレビ塔は、私と違って 札幌のテレビ塔より大きいんですよ〜(^ ^) プチ情報でした(笑)…
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