Profile cover photo
Profile photo
Emilia Georgieva
114 followers
114 followers
About
Emilia Georgieva's posts

Post has attachment

Post has attachment
ВЕГЕТАРИАНСКА ПИЦА
Когато си на нисковъглехидратен режим търсиш варианти да разнообразиш менюто си. Хапването на салати в комбинация с месо в един момент омръзва.Особено когато навън е студено и ти се иска нещо топло и сгряващо за обяд или вечеря. Продукти за блата: малка гла...

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
ВЕГАН СУРОВА МИНИ- ТОРТА С НЕКТАРИНИ И ЧИЯ
Една лека и свежа торта, която носи дъха на лято. С пухкав крем, наситен плодов аромат и леко кисела нотка. Продуктите са за 2 торти с диаметър 10 см. Използвах тортени форми с отделящо се дъно, но ще се получи и в метални  рингове. За основата: 6 бр. фурми...

Post has attachment

Post has attachment
Смути с кейл и нектарини
Продукти: 4-5 листа  кейл 2 нектарини 1/4 ч.л. спиролина 250 мл. филтрирана вода Приготвяне: 1.Отстраняват се дръжките на кейла 2.Нектарините се почистват от костилките 3.Всички съставки се поставят в шейкър кана и се блендират 1-2 минути

Post has attachment
СМУТИ С ЯГОДИ И МОРКОВИ
Продукти: 2 средни моркова 1 малка ябълка 6-7 ягоди шепа лед опционално- лъжичка мака на прах , 2-3 листенца прясна мента Приготвяне: Морковите и ябълката се изстискват през сокоизтисквачката. Полученият сок изсипваме в шейкър кана заедно с останалите проду...

Post has attachment
ВЕГАН БИСКВИТИ СЪС СЕМЕНА
1/4 ч.ч. тиквено семе 1/4 ч.ч. слънчогледово семе 1/4 ч.ч. сусам 1/4 ч.ч червена киноа 1/4 ч.ч. брашно от рожков 1/4 ч.ч брашно от кокос или кокосови стърготини 2/3 ч.ч. мед + 1/3 ч.ч кафява захар 1/3ч.ч олио от гроздови семена 1/2 ч.ч. топла вода 1 ч.л. со...

Post has attachment
В СЕЗОНА НА ТИКВАТА – БОНБОНИ С ТИКВА И КОКОС
Обожавам кокос,обичам тиква и какво по хубаво от това да комбинирам любими продукти в едно бонбонено вълшебство, естестевенно обвито в шоколад. ПРОДУКТИ: 250 гр. сварена и охладена  тиква 4 с.л. мед 3 с.л. разтопено кокосово масло 120 гр. кокосови стърготин...
Wait while more posts are being loaded