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Jessica Borges
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"Independente das circunstancia o importante é ter fé e não desistir."
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QUAL A IMPORTÂNCIA DO CAFÉ DA MANHÃ ?
Olá pessoal, o assunto de hoje é o café da manhã chamado por muitos de desjejum, mais e ai, será que sabemos a importância dessa primeira refeição do dia? Quais são as vantagens em fazer e as desvantagens em não fazer? Vamos esclarecer essas questões...não ...
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Mau Hálito x Alimentação
Boa tarde leitoras e leitores, hoje vamos falar sobre mau hálito, mais o que esse problema desagradável tem em relação com a alimentação? É isso que iremos descobrir agora...Boa leitura a todos ;) Quão desagradável é este problema, tanto para quem tem, como...
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SISTEMA IMUNOLÓGICO PROTEGIDO
Olá Pessoal! O post de hoje será sobre sistema imunológico! Vou deixar aqui algumas dicas para vocês espero que ajude vocês ;) Boa leitura a todos Sistema Imunológico   Cicatrizar
feridas ou herpes ou otites ou em stress continuo ou infecção de urina
ou d...
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ÍNDICE GLICÊMICO DOS ALIMENTOS
Bom dia leitores e leitoras o assunto de hoje é em relação ao índice glicêmico dos alimentos, como podemos fazer para reduzir o índice glicêmico de alguns alimentos, será que é possível ?! Vamos lá então e boa leitura a todos ;) O QUE É ÍNDICE GLICÊMICO DOS...
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O QUE COMER ANTES DO TREINO?
Bom dia leitores e leitoras o post de hoje é um dica pra quem sempre tem duvidas do que comer antes do treino, claro que isso deve ser feito de acordo com a necessidade e o objetivo de cada um ;) Boa leituras a todos... O QUE COMER ANTES DO TREINO? Esse ass...
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COOKIE SAUDÁVEL
Bom dia leitores e leitoras hoje vou deixar aqui para vocês uma receita muito saborosa e pode ser uma sugestão de um lanchinho da tarde e o melhor é que a família inteira pode comer até as crianças então não deixem de fazer e me contem aqui nos comentários ...
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Benefícios do Ômega 3
Bom dia leitores e leitoras, o assunto hoje é ômega 3, uma gordura muito boa que precisamos mantê-la sempre presente em nossa alimentação...Então vamos lá e boa leitura a todas ;) Benefícios do Ômega 3 Já é clichê que o consumo de gordura em
excesso pode s...
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