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Flavia Tomaz
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Para terminar a semana escolhi este para pequeno almoço... é tão docinho... 1 iogurte natural 1/2 banana madura 1c.c. sementes de chia 1c.c. sementes de linhaça 1c.c. agave Canela Hum mm. .. que delícia Bom fim de semana Always Colorful

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Hoje escolhi um batido para o pequeno almoço
Olhem só para o meu pequeno almoço de hoje tem ou não tem um óptimo aspecto? Não apetece logo deverá lo? Venham ver como o preparei 2 folhas de couve (1 verde e 1 roxa) 1 iogurte natural 100 g bebida de amêndoa 1c. canela 1c. agave Tudo para o liquidificado...

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