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Lemongrass Path
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Cuidarse y ser feliz es muy fácil :)
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🍫 En tableta, en polvo o a la taza: toma el chocolate como quieras, ¡pero que sea negro!

¿Sabes que el chocolate negro es beneficioso para tu salud cardiovascular y para mejorar tu memoria? 💚💡

Y lo más importante, ¿sabes cómo escoger la tableta más saludable? 🤔

En esta entrada te doy 4 consejos fundamentales (y te cuento muchas cosas más) para disfrutar al 100% de los placeres y bondades del chocolate 😋😋😋

https://lemongrasspath.com/es/salud-y-chocolate-negro/

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¡Hoy toca un poquito de teoría! 🤓
De hecho todo esto empezó por una receta super rica de #Kéfir 🥛que sacaré la semana que viene pero tenía tanta información y tanto que aportar que acabé haciendo un post entero para él solito 🙈

¿Sabes que el kéfir está considerado una bebida curativa? ¿Quieres saber por qué?

Hoy toca estudiar propiedades y beneficios saludables y la semana que viene... ¡a disfrutar de un rico y original desayuno! 🍓🍒

https://lemongrasspath.com/es/kefir-propiedades-salud/

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¿Se te han agotado las ideas de platos #saludables? ¿O quizás quieras un postre sin azúcar? ¡O puede que no recuerdes dónde estaba esa receta de paté de aceituna que os encantó a ti y a los tuyos!

No temas, Lemongrass viene al rescate! 👩🏻‍🌾

Todas las #recetas que buscas seleccionadas en esta página:

https://lemongrasspath.com/es/recetas-lemongrass/

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Después de ver lo mucho que os habían gustado las cremas de verduras a los que pudisteis venir al taller pensé que ya era hora de incluir una receta en el blog. 🍵

¡Esta crema de calabacín y brócoli es sencillamente espectacular! Y lo mejor es que no se tarda nada en hacerla.

Recuerda que las cremas de verduras son una opción ideal para comer hortalizas y verduras en los meses más fríos.

¡Espero que te guste!💚

https://lemongrasspath.com/recetas/crema-de-calabacin-y-brocoli/

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¡La próxima publicación de Lemongrass Path, la eliges tú!

Porque al final lo más importante eres tú y en Lemongrass Path escribimos para ti, ayúdanos a saber qué temas acera de alimentación, nutrición, salud y bienestar te interesan más y así poder profundizar en la materia. ¡Te escuchamos!

¿Qué tema te interesa más?
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Nutrición y Cáncer

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Sois muchos los que me habéis animado a preparar un taller así que... Aquí está!
Te presento la 1ª edición del Taller Lemongrass Path: La Dieta del Sentido Común 💚
Tendrá lugar el día 1 de Octubre a las 11:00 en la La Calabaza Productos ecológicos Gijón, Asturias, tienda online

Más información en el link.

¡Anímate a participar! Lo pasaremos muy bien y además probaremos un montón de recetas ricas y saludables 😋🌱🍵

https://lemongrasspath.com/taller-dieta-del-sentido-comun/

#gijon #asturias #nutricion #alimentacionsana #tallerdecocina #coachingnutricional #coaching #comidasana 

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¡Feliz inicio de Septiembre! Aunque cambiemos de mes, el calor no nos abandona 🌞 así que ¿qué mejor que un buen Tabule de Bulgur super refrescante?

¿Todavía no sabes lo que es? 😉 Pues descubre esta receta paso a paso en este enlace! 💚
Apto para #veganos y #vegetarianos!

https://lemongrasspath.com/recetas/ensalada-tabule-de-bulgur/

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Muy cotizado en la cocina por su sabor anisado, el #hinojo es uno de los mejores aliados para hacer una buena digestión.
¿Pero sabías que además tiene un suave efecto #depurativo que viene fenomenal para evitar la retención de líquidos?
Éstas y otras propiedades y beneficios del hinojo en el blog 💚
https://lemongrasspath.com/hinojo/

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Quería algo #fresco, #puro, #salvaje, #sencillo pero #sofisticado, algo #natural y sin complicaciones pero a su vez, #profesional y con #carácter. Básicamente, un #diseño con el que identificar la esencia de #Lemongrass Path.
Gracias a mi buena amiga y mejor diseñadora Sylvia Arcos (@syl.hq ) plasmar esas ideas en el papel 💚 ¡Nueva imagen, misma esencia!
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Si sigues el blog te habrás dado cuenta que ha bajado un "poquillo" el ritmo de las publicaciones, ¿verdad? Pues como una imagen vale más que mil palabras (y un vídeo ni te cuento) ¡allá va la explicación! 😉
https://youtu.be/ZgDHRohGpR0
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