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besta成長ホルモン美圧ヨガ
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成長ホルモン美圧ヨガbesta ~明日の自分をもっと好きになる~ ボディメイク美圧ヨガbesta(ベスタ) 麻布十番駅徒歩2分に第一号店オープンしました! モニターが8回レッスンで体重6.05kg減(20代女性)、ウエスト11cm減(60代女性)など効果続々。
成長ホルモン美圧ヨガbesta ~明日の自分をもっと好きになる~ ボディメイク美圧ヨガbesta(ベスタ) 麻布十番駅徒歩2分に第一号店オープンしました! モニターが8回レッスンで体重6.05kg減(20代女性)、ウエスト11cm減(60代女性)など効果続々。

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✨美圧ヨガbesta恵比寿店&自由が丘店オープン記念✨

今なら麻布十番店体験無料
私達と一緒に美圧ヨガを楽しみましょう😆
皆様のお越しをお待ちしております❗
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12月14日-1月14日の1カ月で行った体脂肪率-3%キャンペーンの結果発表です✨
-3%を達成された方は2名でしたが、参加された多くの方が体脂肪率を下げることに成功しました😆
年末年始という1年の間でダイエットには最も不向きなのでは?という時期にも関わらず、
きちんと意識して、減っているこの結果は、スタッフも感動しました😢😢
本当に皆様、頑張ってらっしゃいました✨💪🏻
そして、第2弾の-1kgキャンペーンを今月行っております‼️
今回も見事達成された方にはヨガソックスをプレゼントしております👀
bestaは、1人でなく、皆で楽しく、身体を変えていく事を目指しています😊
周りがいるから一緒に頑張れる。
皆様のご参加お待ちしております😆
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会員様の実際の数値と実際にやってみた感想などをご紹介します🧘‍♂️🎶
体重ー4.5㎏のうち、体脂肪量-4.3㎏とほぼ体脂肪のみが減っております❗
サイズは、ウエスト-5㎝&ヒップ-11㎝✨

ご本人へのインタビューはこちら👇

1.bestaをはじめたきっかけは?
⇒ダイエットと体質改善 です。

2.bestaを実際にやってみてどうだったか?
⇒「加圧」という事でハードな内容かと思っていましたが、無理のないレッスン内容で驚きました。 少人数でのレッスンで、先生が丁寧にサポートしてくれるのでいつも安心でした。

3.ヨガ初心者でも出来る内容だったか?
⇒ヨガの経験が一度もない私でも十分ついていけ、分かりやすく教えてくださるので大丈夫でした。

4.美圧ベルトは痛くなかったか?
⇒痛くなく自分に合った圧に計測して、体が変わり出すと都度測り直して、きちんとフォローしてくださるので安心です。

5.bestaをやって感じた身体の変化や効果は具体的にどういうものだったか?
⇒睡眠の変化、寝起きが悪かった朝がスッキリと目覚めるようになり1日を通しても、身体が軽く感じるようになりました。

6.食事も気をつけていたと思うが、どのような点を注意していたか?
⇒単に「食べない」ではなく、「何を食べるか」について考えるようになりました。自分に足りていないものを食べるなど。糖質、脂質、タンパク質、炭水化物などのバランスに気をつけコントロールしていました。

7.bestaが気になっている方へのメッセージなど自由コメント
⇒キツい思いを一切しなかった…と言うと嘘になりますが、自分の生活やペースを崩さず続けることができ、トレーナーの先生方にも気軽に相談する事もできるのでサポート面もバッチリです。回を増すごとに身体や気持ちの変化を感じると思います。私はbestaに出逢う事ができて、本当に良かったです。

besta会員:木村佳奈様でした👏

人間の体内の半分以上は水でできているため、水分を落として一見《体重が落ちているかのように見せる》のは比較的簡単です。bestaでは体重も大事ですが、筋肉量を落とさずに、体脂肪量のみを減らすことが大きな意味を持つと思っています。

常に1レッスン最大5人までの少人数制をとっていますので、ポーズのアドバイスはもちろん、圧設定から個人の身体のお悩みに合わせてあらゆる面からアドバイスいたします
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✨besta特別講座のご案内✨
♡美尻ーナ♡
〜プリッとヒップアップ!〜
ベストボディジャパン2連覇!
アイスさんによる美尻の作り方講座です🍑
besta会員様、もしくはbesta会員様のご紹介があれば、無料でご参加頂けます❗️
bestaでしか受けられないスペシャル講座です✨
【日程】
2018年1月28日(日)17時〜18時
【場所】
都内スタジオ(麻布十番・六本木付近スタジオ予定)
【定員】
先着20名様
【料金】
besta会員様  無料
besta非会員様 besta会員様からのご紹介 無料
besta非会員様 紹介無し 2,000円(税込)
【持ち物】ヨガウェア、タオル、水
※当日、水の販売は行っておりません
※スタジオにシャワーはございません
【お申込方法】
① webお申込ページ
https://goo.gl/MwVEyy
② ☎ 03-6809-3723
③ 📩 info@bestayoga.jp
※お名前、フリガナ、お電話番号、ご紹介者様名をご記載下さい
先着順でのご案内となりますので、お早めにお申込下さい‼️
いずれのお申込の場合も、こちらからの返信により受付完了
とさせて頂きます。i
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#美圧 #besta #成長ホルモン #特別 #講座 #美尻 #ヒップアップ
#加圧 #麻布十番 #ダイエット #セミパーソナル #ヨガ #yoga #アンチエイジング #アルギニン #筋膜リリース
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2018/01/15
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bestaの雑誌掲載のご紹介です😊🌟
光文社さん刊行のSTORYに美圧bestaが紹介されました✨👏
12月のあなたには「何か」が足りない❗️
と表紙にありますが皆さんはどうですか??
寒いし、忙しくて運動どころじゃない....「動き足りない」なんてことはありませんか??
そんな方々にbestaで温活はいかがでしょうか💪
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本日は今日からお家で出来るヨガ のポーズをご紹介します🌟

ローキャスト (バッタのポーズ)

このポーズは身体の背面全体、二の腕、背中、ヒップに効きます💪
腰が痛い方は上体を起こさず行ってください🎶

①上体を起こす際はお腹で地面を強く押します。

②肩の高さまで腕を上げ、手のひらを上向きに。さらに指が後ろから引っ張られているようにのばします。

③余裕のある方はこの状態から、腕全体を上下運動させることで二の腕にさらに負荷を与えることができます💪✨

寒くて無意識のうちに、前かがみに縮こまりやすい季節です。
日常にほんの少しポーズを取り入れて寒さに負けないよう気をつけましょう☺️🌟


#成長ホルモン #美圧 #加圧 #yoga #美活 #アンチエイジング
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【トレーナーkanaによる筋膜リリースの使い方講座】

寒くなると首回りに力を入れやすく、さらに首がコリます!
呼吸と止めずに、ゆっくりと行うことがポイントです。

筋膜リリースをお持ちの方はぜひ参考にしてみてください♪

https://www.youtube.com/watch?v=xpVKlPAM_18&t=2s
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ベストボディ・ジャパン優勝 2連覇❗️❗️
成長ホルモン美圧ヨガのイメージモデルのアイスさんが、
2016に引き続き、
ミス・ベストボディ部門 ウーマンズクラスで グランプリを受賞😆✨
そして、今年はなんと❗
ミス・ベストボディ部門 総合グランプリも受賞しました✨😆✨
おめでとうございます💕💕
アイスさんの奇跡のボディをぜひご覧になって下さい。

https://videotopics.yahoo.co.jp/video/niftysportsclub/144808

美圧ヨガbestaは、女性らしい美しいボディを創るお手伝いをしています。

ぜひ、皆さんも美圧ヨガを体験してみませんか?😊
今なら体験キャンペーンを実施中です😊
Web予約はこちらから☟
https://www.bestayoga.jp/lessons
お電話&メールでもお待ちしてます📞
03‐6809‐3723
info@bestayoga.jp
#成長ホルモン #美圧 #加圧 #yoga #美活 #アンチエイジング
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成長ホルモン美圧ヨガbestaは、「成長ホルモン分泌」に特化したスタジオです✨
成長ホルモンの分泌を3~5倍に高めてくれるbestaアルギニンも、会員のお客様に大人気です💕

#成長ホルモン #美圧 #加圧 #yoga #美活 #アンチエイジング
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身体のラインが見る見るうちに変わる美圧ヨガ✨
週2回通っている会員様のデータです。
食事制限なし🍴
体重はあまり変わりませんが、体脂肪が4%減少❗
これで身体のラインが変わり、同じ体重でも見た目が違います😍
これぞボディメイク💕

#成長ホルモン #美圧 #加圧 #yoga #美活 #アンチエイジング
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