Profile cover photo
Profile photo
Christina Bendix
38 followers -
Mentor, foredragsholder, inspiratior og diætist
Mentor, foredragsholder, inspiratior og diætist

38 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
FOREDRAG: "SLUT FRED MED MAD" - mad, følelser, skyggesider og selvværd.

TORSDAG d. 2 februar 2017 kl. 19-21

Fra spiseforstyrrelse til et liv med glæde, selvkærlighed og selvomsorg.

Foredraget tager udgangspunkt i egen historie, hvor mad, kalorier, træning, overspisning, slankekure og restriktiv spisning var hemmelige følgesvende i mit liv.

Jeg deler alt det jeg har prøvet på den rejse, og giver dig indblik i de steps og værktøjer der virkede for mig, så jeg kunne slutte fred med mad (og mig selv). Jeg deler de vigtigste vendepunkter i mit liv der var afgørende for, at jeg i små skridt kom ud på den anden side af et mangeårigt madmisbrug.

Inspirationsvideo fra mit foredrag 28. september 2016
Håber vi ses <3

Du kan booke din plads lige HER:

http://www.christinabendix.dk/slut-fred-med-mad/


Post has attachment

Post has attachment
Mentor gruppeforløb opstart 22. november 2017
KUN 3 pladser tilbage
SPAR 2460 kr. ved tilmelding inden 10. november

Vil du med?

Post has attachment
Vil du med til foredrag ?

Jeg holder mit foredrag "Endelig fri - aldrig mere slankekur" onsdag d. 28 september kl. 19-21 - et skønt sted lidt uden for København.

Foredraget handler om at slippe kontrol omkring spisning, slippe overspisning. Hvorfor det er, at underspisning og slankekure ofte fører til overspisning og følelse af kontroltab.

Jeg deler også min egen personlige historie. Om et liv med madmisbrug og vejen ud til et frit forhold til mad. MEST af alt at finde modet til at sige til og fra og stå ved sig selv.

Vil du med?

Post has attachment
LIVE foredrag comming up.
Hold øje med mit nyhedsbrev (du kan tilmelde dig her www.lyngbykostklinik.dk)

Post has attachment
Videoblog uden filter og fra mit hjerte <3

Post has attachment
"Jeg bliver lykkeligere, når jeg liiige taber mig"
sådan fortæller mange af de klienter jeg møder. Skuffelsen kommer når følelsen IKKE  kommer til trods for et vægttab.

AT føle sig GOD NOK handler ikke om udseende - det handler om, hvordan du behandler dig selv, om du rummer og elsker dig selv lige som du er.

Post has attachment
Videoblog brevkasse

”Kære Christina,

Jeg har kæmpe udfordringer med cravings og overspisning. ...
Det går rigtig godt for mig fra morgenstunden, alt er fornuftigt og godt. Men hen under aftenen, sen eftermiddag går det galt. Jeg ved ikke hvordan jeg knækker den kode, jeg får simpelthen bare lyst til at spise alt muligt.

Lyt til mit svar herunder
Kan du give mig et boost, så jeg kan få vendt skuden?
Lyt her til mit svar
Wait while more posts are being loaded