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Christian Bader
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Mentale Bereitschaft / Selbstverteidigung mittels Pfefferspray

Dieser Kurs zeigt Ihnen auf, wie man sich auf heikle Situationen mental vorbereiten kann und wie Sie sich bei einem Angriff mit dem Pfefferspray, anderen Alltagsgegenständen oder mit einfachen Befreiungs-, Schlag-, und Tritttechniken zur Wehr setzen können.

Weitere Informationen unter: www.mental-bereit.ch
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Selbstverteidigung für Frauen und Jugendliche
Sind Sie mental bereit?
Sind Sie mental bereit?
mental-bereit.ch
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Ab August 2016 folgende Kurse in Ueken:
Mentale Bereitschaft / Selbstverteidigung mittels Pfefferspray
Weitere Informationen unter: www.mental-bereit.ch
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