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Nous sommes des spécialistes en Santé et Qualité de Vie au Travail : conseil et accompagnements, formations professionnelles,Évén
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Valeurs d'une entreprise : de quoi parle t-on ?
Simple publicité ?

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Comment décompresser efficacement après le boulot ?

Retrouvez toutes les astuces ici, dans l'article de +Sylvie Simon - Envie d'Etre Soi membre de +Movae Espace d'évolution, spécialistes en santé et qualité de vie au travail.
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Apprendre à mieux gérer son temps. Comment s’organiser au quotidien et éviter ainsi la procrastination ?

Quels sont les outils et les méthodes pour éviter de procrastiner ? Pourquoi certaines personnes s’organisent sans difficulté et pour d’autres la gestion du temps est un vrai casse tête chinois.

Accédez ainsi à un panel de solutions et d’astuces pratico-pratiques pour améliorer votre organisation professionnelle au quotidien : inscrivez-vous dès maintenant et assistez à la conférence en ligne, du lundi 10 avril 2017, de 10h30 à 11h30, animée par Sylvie Simon, membre du Réseau Movae, spécialistes en santé en qualité de vie au travail, au centre Regus 20 rue de la Villette 69003 Lyon.

http://www.connexion-y.fr/booking/event-booking.php?eventID=151&serviceID=5&date=2017-04-10
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Adoptez une technique de respiration apaisante en 3 minutes

C’est ce que nous invite à pratiquer Envie d'être soi Sylvie Simon, praticienne EFT (Emotional Freedom Techniques), en ce mois de mars, dans l’article suivant : http://envie-detre-soi.com/blog/respiration-anti-stress-ujjayi-a-decouvrir/

Sylvie Simon fait partie du Réseau Movae, spécialistes en Santé et Qualité de Vie au Travail.

Qu'est-ce que l’Ujjayi ?

Quels sont les bienfaits pour votre corps et votre esprit ?

Avec les exercices de respiration proposés par la technique Ujjayi, vous apprendrez à votre esprit à s’encrer dans l’instant présent malgré les sollicitations de l’extérieur.

Très bonne lecture et bonne pratique de l’Ujjayi.
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