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Miguel Angel García Prada
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Mi primer Brevet - 200Km Jadraque GDC Pueblo Nuevo
Aunque tenía la bicicleta revisada, el viernes por la mañana, víspera de la Brevet de Jadraque, me da por pensar que si se me rompe el cable del cambio o de un freno las iba a pasar mal. Como se me meten estas cosas en la cabeza y, aunque sepa que llevo bie...

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Preparando mi 200K
El pasado año 2016 me marqué como objetivo   con la bicicleta hacer una Brevet de 200 Km . en 2017. Va llegando el momento e intento prepararme lo mejor posible para ello, siendo consciente, cada vez más, de la dureza de algo así y de que no tengo ni idea d...

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Junio. Logros y objetivos.
El mes de junio me ha sorprendido sobre lo conseguido con la bici. Parecerá una chorrada, pero ha sido el mes que mejor me he encontrado sobre la bicicleta y que más he rodado dando pedales en mi vida: 631 Km. Es más estoy escribiendo esto y tengo las piern...

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Por la Vía Verde del Tajuña.
Mi salida de hoy (ayer ya) sábado ha sido a conocer la Vía Verde del Tajuña . Esta vía ciclista (bueno, también es para pasear por ella andando) parte de Arganda del Rey y recorre el antiguo trazado del famoso tren de Arganda, hasta llegar al pueblo de Ambi...

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Ajuste de calas y pedales en la bicicleta
Uno de los ajustes más complicados, desde mi punto de vista, es el de las calas en las zapatillas de ciclismo. Hasta hace un mes yo venía utilizando las calas SPD de Shimano con unas zapatillas de MTB (tanto para montaña como para carretera), y no sé si alg...

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Nuevos avances
Parece que fue hace nada, pero ya llevaba tres años sin escribir por aquí. Aunque durante un par de años mi actividad ciclista ha estado bastante abandonada, precisamente ahora, desde septiembre del año pasado hasta hoy, es cuando más estoy montando en bici...

Buenas noches.

Me acabo de incorporar a la comunidad, así que me presento. Mi nombre es Miguel, en lo que pueda ayudar, intentaré hacerlo.

Saludos.

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Receta: Salchichas frescas de cerdo al vino
Hoy he hecho para comer unas salchichas frescas al vino. Un plato sencillo y rápido con el que necesitarás una barra de pan para mojar en la salsa. Ingredientes para 3 ó 4 personas: Medio kilo de salchichas frescas de cerdo. Una cebolla mediana. Dos dientes...

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Estoy leyendo el libro "Ganar a cualquier precio: la historia oculta del dopaje en el ciclismo" (recomendado por +Javier Arias González ), de y sobre Tyler Hamilton, y comentan este episodio, así que no he podido resistirme a buscar el vídeo.

El párrafo en concreto es: "En general, yo estaba bastante impresionado con el tejano. No obstante, lo que me impresionó de verdad fue lo que ocurrió aquel mes de julio. Fue entonces cuando, desde la distancia segura de una pantalla de televisión, vi a Lance correr el Tour de Francia, la carrera más dura del mundo: tres semanas, cuatro mil kilómetros. Durante los primeros días le fue bastante bien. Después llegó la novena etapa, una contrarreloj de 64 kilómetros: la etapa decisiva. Los corredores salían a intervalos de un minuto. Vi con incredulidad que el campeón del Tour, Miguel Indurain, sobrepasaba a Lance. De hecho, la palabra «sobrepasar» no hace justicia a la velocidad que llevaba el español. Se acercaba más a «borrarlo del mapa». En un lapso de treinta segundos, Indurain pasó de estar a veinte bicicletas de distancia por detrás de Lance a llevarle semejante delantera que casi había salido de cámara. Lance perdió más de seis minutos aquel día, muchísimos. Unos días después abandonó. Era el segundo año consecutivo que no conseguía terminar. 
Yo miraba y pensaba: «Joder.» Sabía lo fuerte que había estado Lance apenas dos meses antes y lo bien que sabía sufrir. Lo había visto hacer cosas que yo apenas podía imaginar sobre una bici, y ahora llegaba Indurain y hacía que Lance pareciera un poni de arreo."
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