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松籟尊
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「こころの時代のライフスタイル」シンプルで自由な生き方 心の豊かさと幸せについて考えるブログ
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謙虚な気持ちも大事です。
だけどね、受け取ることも大切なんです。

素直に受けとればいい。
誰も嫌な気持ちになったりはしないから。

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未来に向けて準備ばかりしている人がいます。
来たるべき本番に備えて練習を繰り返している。

だけどね、人生に練習もリハーサルもありません。
私たちが生きている「今ここ」こそが本番なのだから。

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心配しなくても弱さも失敗もマイナスではありません。
何ができるかで人の価値は決まらない。

強がることをやめてみる。
それが穏やかで豊かな人生を送るためには不可欠なのです。

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人の心なんて浮き沈みのあるものです。
無理に元気なふりをしても疲れるだけ。

「まあ、こんな日もあるか」
そんなふうに気持ちを緩めてみましょう。

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ずっと頑張ってきた。
頑張ることを求められてきた。

でもね、もう頑張らなくていいんだよ。
心をすり減らしながらの生き方はもう卒業しましょう。

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苦しまなくて大丈夫。
そろそろ解放してあげましょう。

もう本当は傷なんてないんです。
あなたを苦しめている傷は、過去への執着が見せている幻なのだから。

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幸せの種をまき、手間隙をかけて愛情を注いでいく。
芽が出て、やがて大きな花が咲く。

耕す時間、育てる行為そのものに幸せがあります。
その過程や道のりが、人生を豊かにしていくのです。

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きっとね、我慢して抑えつけて、苦しい思いをしても理想の自分になんてなれない。
理想の自分に近づくことは、今の自分を否定していく作業ではないんです。

「理想の自分」をもう少し柔軟に捉えてみる。
そうすれば自分も他人も許せる余裕が生まれますから。

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誰かの失敗を笑って、他人を蹴落として。
そんなことをしても悲しいだけ。

あなたが幸せに生きるために、他人の不幸は必要ない。
幸せは席数の決まった椅子取りゲームではないのですから。

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忙しい人であることが満たされている証ではありません。
走り続けることが「充実」ではないんです。

そんなに慌てなくていい。
急いで向かわなくても、幸せは逃げたりしませんから。
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