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Yolanda Veny
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doce meses, doce kilos
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docemesesdocekilos.blogspot.com.es
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Gorda y sin tarta
Después del esfuerzo de la semana pasada, este fin de semana ha sido un desastre. El sábado fue mi cumpleaños (42 que me han caído) y con esa excusa, empecé a descabritarme el viernes. Pizza con cava al mediodía y nada de compensar por la noche... El sábado...
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A tomar por saco!
Viernes por la mañana recién levantado tras seis días de meticulosidad y esfuerzo, mi cuerpo decide que aunque no le toque se va a subir a la báscula, 1,2kg menos! Subidón de alegría y decisión de frenar un poco porque no es necesario sufrir tanto. No neces...
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Hola de nuevo
Hoy ha sido el día de reinicio. Después de un par de días de despedida y mentalización hoy me he levantado, me he pesado y he descubierto un peso más alto, no voy a decir que no me lo esperaba porque después de los días de homenaje-capricho que llevo lo que...
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Modo bache
Estoy en modo bache... Esta mañana me he pesado para medir los excesos del fin de semana, lo admito pero me he pasado, sobretodo el sábado. Me porto bien durante toda la semana, me muevo y el fin de semana, voy, me lío la manta a la cabeza, me quedo quietec...
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San Movimiento
Menos mal que me muevo mucho, hoy ha tocado enfrentarme al monstruo matutino de los viernes. Me he levantado y con los ojos pegados he pagado los excesos de la semana (fin de semana incluido). Gracias a que me muevo mucho no he subido de peso, estoy igualit...
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Forzando pasos
En la ruta de casa al trabajo encuentro escaleras, una, la primera la podría evitar, es más, para hacerla me tengo que desviar unos metros del camino y andar unos pasos más, esta mañana he decidido hacerlo, son 57 escalones que me acercan un poco más a mi o...
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De vuelta
Hola, ya me he ido y he vuelto. El resultado de mi viaje traducido en peso ha sido que me he traído 100gr puestos. SIIIII sólo 100gr!!! Teniendo en cuenta que no me privé de comer ni beber nada (que rica es la cerveza negra checa) y que lo compensé con los ...
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