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Gestão inovadora de treinamentos físicos.
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Da série: conheça as vantagens em ter um personal trainer.

4. Garantia de resultado
Durante os treinos, o personal trainer está sempre corrigindo o aluno (sem deixar que ele “trapaceie”), o que faz com que os resultados apareçam mais rápido.
(Fonte: Site O2 por Minuto)

Encontre o seu personal: http://supera.fit

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Da série: conheça as vantagens em ter um personal trainer.

3. Personalização
Cada aluno tem um objetivo e condicionamento físico específico. Portanto, ter um treino exclusivo, montado por um profissional devidamente apto e capacitado a ouvir as suas necessidades, pode trazer mais segurança, além de otimizar o tempo.
(Fonte: Site O2 por Minuto)

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Da série: conheça as vantagens de ter um personal trainer.

2. Segurança
Sob a supervisão de um personal trainer, as chances de se machucar são muito menores, pois ele é uma ferramenta fundamental na correção, proteção e execução dos movimentos.
(Fonte: Site O2 por Minuto)

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Da série: conheça as vantagens de ter um personal trainer.

1. Motivação
É muito comum as pessoas abandonarem a rotina de treino após um pequeno período de conquista. Para quem não consegue, portanto, manter a disciplina, a ajuda de um profissional pode ser bastante útil para não desanimar. Sem falar que o incentivo psicológico e verbal é fundamental para mostrar ao aluno que ele é capaz de superar seus limites.
(Fonte: Site O2 por Minuto)

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Para se manter saudável é importante aliar uma boa alimentação com a prática de atividade física regular. Encontre os melhores profissionais em nossos sites.
Para Personal Trainers - Musculação e Corrida - acesse: http://supera.fit
Para Artes Marciais - Judô e Jiu-Jitsu - acesse: http://supera.team

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Hoje começam as disputas dos Campeonatos Brasileiros Regionais de Judô. Confira as datas e locais das lutas. http://buff.ly/1RzMYSe
Quer começar a treinar judô também? Acesse nosso site e encontre seu professor: http://supera.team

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A prática de exercícios físicos aliada a uma boa alimentação é sempre a melhor escolha. Encontre instrutores qualificados através dos nossos sites: http://supera.fit/ e http://supera.team/

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Supera é um sistema desenvolvido especificamente para profissionais e praticantes de esportes. É oferecido para os profissionais um ambiente rico para o gerenciamento de suas atividades diárias e a gestão de seus alunos. Já os praticantes podem acompanhar toda a sua evolução pessoal independente de academia ou personal trainer.

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