Profile cover photo
Profile photo
ClubsDiR
80 followers
80 followers
About
Posts

Post has attachment
Tota aquesta roba ha estat aportada per els socis i sòcies dels Clubs DiR des de finals del mes de febrer fins al 26 de març
Add a comment...

Post has attachment
Una alimentació saludable, a més de prevenir malalties, ens proporcionarà molta energia i bon humor
Add a comment...

Post has attachment
Public
DiR Studio Les Corts: la nova boutique de fitness que necessites conèixer!
Add a comment...

Post has attachment
Public
El genoll és l’articulació més complexa de les cames i sovint la més afectada per el dolor i les lesions. Aprèn a evitar-ho amb aquests exercicis
Add a comment...

Post has attachment
Public
Als Estats Units, Anglaterra i França anar a l’osteòpata és tan normal com visitar el metge. Aquí, en canvi, encara hi ha qui no sap per a què serveix. T’expliquem tot el que t’aporta la osteopatia
Add a comment...

Post has attachment
Public
Susana L, entrenadora de Box DiR, a un pas dels regionals de CrossFit
Add a comment...

Post has attachment
Public
Add a comment...

Post has attachment
Public
4 grans aliats per treballar un cos en forma i ben tonificat durant la recta final cap a l'estiu! https://www.dir.cat/blog/activar-el-metabolisme/
Add a comment...

Post has attachment
Public
Vols baixar de pes? Combines exercici físic amb dieta? Descobreix 5 complements dietètics que et poden ajudar! #vidasaludable #clubsDiR
Add a comment...

Post has attachment
Public
Pateixes mal d'esquena? En Guillem, fisioterapeuta de DiR Tarragona, ens explica 7 estiraments lumbars per solucionar-ho!
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded