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Yoga Lotos
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Yoga für den Rücken
Beginn: Freitag, 8. März, 19-20 Uhr, 10 x, 80,- €
Beschreibung: Diese Yoga-Übungen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen, die vorhandenen Grenzen und Möglichkeiten in Erfahrung zu bringen, die Grenzen langsam zu erweitern und die Muskulatur im Rücken zu stärken. Mehr auf der Yoga Lotos Website

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Hormon-Yoga
Beginn: Mittwoch, 6. März, 20-21 Uhr, 10 x, 80,- €
Beschreibung: Yoga-Übungen besonders für Frauen ab 40 zur Prävention und Linderung der Symptome der Wechseljahre und den Umgang mit Veränderung. Mehr siehe Yoga Lotos Website.
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