Profile cover photo
Profile photo
Шаг к Здоровью
447 followers -
Заботься о своем здоровье!
Заботься о своем здоровье!

447 followers
About
Posts

Post has attachment
Эмоциональная и моральная усталость: как восстановить потерянную энергию?

Учитесь принимать независящие от вас обстоятельства такими, какие они есть, это один из лучших способов избежать эмоционального истощения, ведь моральная усталость появляется именно от желания держать все под контролем.
Add a comment...

Post has attachment
4 домашних средства, чтобы снять колики у младенца

Авторы одного из исследований предположили, что причиной колик у младенцев может быть тревожность, вызванная у них появлением на свет. Чтобы успокоить малыша, рекомендуется создавать обстановку, напоминающую ему о
Add a comment...

Post has attachment
Что следует есть людям, имеющим синдром раздражённого кишечника?

Хотя каждый из нас должен присмотреться к тому, как именно переносит его организм те или иные продукты, некоторая пища (например, фрукты и овощи) является предпочтительной для таких людей.
Add a comment...

Post has attachment
Зависимые люди и их основные ошибки

Проблема зависимых людей в том, что они нуждаются в ком-то, кто бы их дополнил. Таким образом, когда близкий человек уходит, они чувствуют себя опустошенными.
Add a comment...

Post has attachment
5 простых упражнений для подтянутой фигуры!

Здесь очень важно найти «золотую середину»: если вы не привыкли к физическим упражнениям, необходимо разработать подходящий для себя план тренировок, чтобы не получить травму и в то же время увидеть желаемый результат.
Add a comment...

Post has attachment
3 способа вкусно приготовить брокколи!

Сегодня мы предложим вашему вниманию три способа приготовления брокколи, чтобы вы ощутили вкус этого ингредиента в различных сочетаниях.
Add a comment...

Post has attachment
Какой он, идеальный макияж, если вы новичок?

Если вы раньше никогда не красились, а теперь решили попробовать нанести макияж, выберите этот вариант: несколько простых шагов и великолепный результат!
Add a comment...

Post has attachment
Чакры: что это такое и для чего они нужны?

Чакры – это энергетические точки, баланс которых помогает нам повысить свою жизненную энергию и в принципе лучше себя чувствовать, как физически, так и морально.
Add a comment...

Post has attachment
7 натуральных средств, чтобы предотвратить и остановить псориаз!

В дополнение к использованию этих средств, необходимо контролировать уровень стресса, так как данное состояние тоже может быть триггером для вспышек псориаза.
Add a comment...

Post has attachment
Нарушения сна: 8 способов побороть их

Для того, чтобы с засыпанием не было проблем, нужно, чтобы спальня и постель ассоциировались у нас только со сном. И в спальне не должно быть отвлекающих от сна вещей.
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded