Profile cover photo
Profile photo
Eva Shareefa
92 followers -
Kurzy tance. Festival a soutěž Arabesque Mladá Boleslav.
Kurzy tance. Festival a soutěž Arabesque Mladá Boleslav.

92 followers
About
Posts

Post has attachment
Jóga je dobrá pro vaše tělo, mysl a duši. Je to kompletní fyzický i mentální trénink. Pokud jste úplný začátečník, který chce začít s jógou, můžete se přihlásit do nedalekého jóga studia nebo klidně začít doma. Nebude vás to nic stát a benefity, které díky józe získáte, vám již nikdo nevezme.

PONDĚLNÍ POWERJOGA S ILOU VE STUDIU SHAREEFA 17:20-18:20
ÚTERNÍ HORMONOÁLNÍ JOGA S HANKOU VE STUDIU SHAREEFA 17:30-19:30
ČTVRTEČNÍ JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA, PRO SKOLIOTIKY A PRO SEDAVÁ ZAMĚSTNÁNÍ, VE STUDIU SHAREEFA S PETROU 14:45-15:45, NEBO 17:15-18:15

PŘIHLÁŠKY U LEKTOREK NEBO NA SHAREEFA@SHAREEFA.CZ A KONTAKT NA LEKTORKU A JAK SE HLÁSIT VÁM ZAŠLEME

Nejdůležitější je začít. Zkuste na sebe nebýt příliš tvrdí, ale naopak to berte s lehkostí, naslouchejte svému tělu a cvičte tak, abyste si neublížili. Když sami sebe budete poslouchat, tělo vás navede, kam můžete, a kde naopak ještě být nemáte
zdroj www.jogadnes.cz

Post has attachment
Zveme vás tento pátek, 22.2.2019 od 18h., na den otevřených dveří v novém studiu Shareefa, Čechova 773, Mladá Boleslav.
Program a informace na webu města Mladá Boleslav :
http://mb-net.cz/spolek-shareefa-slavi-rok-pusobeni-v-novem-studiu/d-63127

Post has attachment

Jste natěšené a zvědavé, kdo je letošním hostem Festivalu Arabesque 2019 v termínu 11.+12.5.2019 v Mladé Boleslavi ?

Are you excited and curious who is the next guest of this year's tenth edition of Festival Arabesque 2019 in Mladá Boleslav, in the date 11th of 12th of May 2019?

Kdo zasedne v porotě, zatančí na Galashow a také povede seminář, takže se s touto tanečnici budete moci přiučit novému tanečnímu stylu ?

Who will sit in the jury, dance in Galashow and also lead a seminar, so that you will be able to learn a new dance style with this dancer?

Dovolte mi představit.... let me introduce you NATALY SAGRES



I dance because I have to. It comes from my internal need and the only one cure is dance. Do you feel the same?
I choosed my style and I am doing it for 7 years. Why I choose tribal fusion? Because of the combination of elegance and power, technic and art, modern and traditional, luxury and freedom.

I love the movement by itself so I really like to train a lot. I like to use my muscles, to control, to stretch and to strength them. That´s how I keep my body fit.

I love the challenge movements, layering and writing with my body the melody. That´s how I keep my mind fresh.
I love that moment when the time slow down while performing, I am deeply looking into the spectator eyes, then I smile at the person and the smile returns to me. That´s how I keep my soul happy.

www.festival-arabesque.eu

Tancuji, protože musím. Vychází to z mé vnitřní potřeby a jediným lékem je tanec. Cítíš to stejné?

Vybrala jsem si svůj styl a dělám to po dobu 7 let. Proč jsem si zvolila tribal fusion ? Kvůli kombinaci elegance a síly, kvůli kombinaci techniky a umění, modern a traduce, luxusu a kvůli svobodě.

Miluji pohyb sám o sobě, takže opravdu ráda hodně trénuji. Ráda užívám svaly, ovládám je, roztahuji a posiluju je. Takhle udržuji své tělo fit.

Mám rád náročné pohyby, vrstvení a psaní melodií mým tělem. To je způsob, jak si udržuji mysl svěží.

Miluju ten okamžik, kdy sečas zpomalí během představení, hluboce se zadívám do očí diváka, pak se na člověka usměji a úsměv se mi vrátí. Tak je má duše šťastná.
Photo
Photo
12.02.19
2 Photos - View album

Post has attachment
http://shareefa.cz/2019/02/slavime-rok-prijdte-se-k-nam-do-studia-podivat-22-unora-od-18h/
ROK SE S ROKEM SEŠEL, PŘIJDTE SE K NÁM PODÍVAT 22.2.2019 18H.
AKCE PRO SOUČASNÉ, MINULÉ, I BUDOUCÍ STUDENTKY TANCE A JÓGY V MLADÉ BOLESLAVI

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

BODY and MIND / TĚLO a MYSL
Čím dál vice cvičíte, trénujete, praktikujete bellydance či jógu, uvědomujete si hlouběji nejen své tělo, ale především sebe sama, své já.

Právě proto jsem vděčná univerzu za toto spojení. Mysl a tělo jedno jsou. A čím vice žen si bude moci dopřát chvíli času jen sami pro sebe, tím lépe.
Jóga jako fyzické cvičení, nebo sed s meditací v lotosovém sedu. To si pod jógou představí asi každý. Avšak už málokdo ví, že jóga je osmipilířový system.
Jógové pozice, asány, jsou však jednou částí, z těchto osmi pilířů.
Jógu můžete využívat nejen ke tvarování postavy, ke zdraví, ale také ke své
vlastní harmonii a úspěšnosti v životě jako takovém.

Jóga je o protažení a fyzickém cvičení. Jóga je však hlavně o vztahu k sobě a k ostatním lidem,
živým i neživým tvorům a také k naší Zemi.
Jóga je o správném dechu, je o koncentraci. Je to hluboká meditace – ztráta a
nalezení se ve vlastním středu. Je o dosažení vnitřní spokojenosti, harmonie, radosti a štěstí. Je o stavu nekonečné lásky.


Nové kurzy tančení , nové kurzy a lekce jógy, semináře jógy jsou vypsány. Únor 2019/ začínáme v Mladé Boleslavi.
http://shareefa.cz/2019/01/novekurzytanceajogy/

Post has attachment

Post has attachment
Ocenění pro TS Shareefa Mladá Boleslav
leden 2019
www.shareefa.cz
Photo
Photo
24.01.19
2 Photos - View album

Post has shared content
5. února jive pro ženy v Mladé Boleslavi
a také paso doble
podte tančit
přihlášky v TS Shareefa
Wait while more posts are being loaded