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Maria Pash
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Me acuerdo de una vez cuando tenía 15 años que íbamos a viajar a la playa con mis papas para vacaciones. Faltaba un par de meses para el viaje y un día me mire en el espejo y me di cuenta que mi cuerpo no estaba listo para ir a la playa, así que decidí ……
El cuerpo perfecto
El cuerpo perfecto
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Iba a escribir este post a comienzo de Enero porque me parecía valido compartir con ustedes todas esas metas e ilusiones que tengo para este año y como iba a hacer para llevarlas a cabo. Obviamente la procrastinación y a lo que llamo “semanas de inducción…
Micro-Resoluciones
Micro-Resoluciones
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Nuevo Post!, estiramiento para aliviar tensiones (físicas y emocionales)

Les ha pasado alguna vez que estiran el cuerpo y por alguna razón sienten que la vida se siente mejor?. Si nunca les ha pasado, esta secuencia de ejercicios puede que los lleve a encontrar aquel momento de felicidad donde esa tension que había en el…
Para aliviar tensiones
Para aliviar tensiones
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Nuevo Post!, estiramiento para aliviar tensiones (físicas y emocionales)

Les ha pasado alguna vez que estiran el cuerpo y por alguna razón sienten que la vida se siente mejor?. Si nunca les ha pasado, esta secuencia de ejercicios puede que los lleve a encontrar aquel momento de felicidad donde esa tension que había en el…
Para aliviar tensiones
Para aliviar tensiones
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Antes de que todos estemos tomando champaña y comenzando la cuenta regresiva para comenzar el nuevo año, les quiero compartir un par de cosas que les pueden ser útiles para cerrar un ciclo y abrir uno nuevo. Muchos sentimos en este ultimo mes, un…
Antes del Fin
Antes del Fin
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Practicar yoga hace que se construyan muchas ideas erroneas de la practica del Yoga. Verdades que se exageran y se convierten en mitos solo porque no sabemos interpretarlas bien y se convierten en mentiras que nos creemos y nos alejan de la realidad, como…
Mal Yogi : mitos y verdades
Mal Yogi : mitos y verdades
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It took me a while to be brave enough and stand on my head. It all started around 3 years ago when I decided to take my yoga practice into a whole new level. I used to practice vinyasa just for the workout but then I started to find all those weird…
Practice with me: Sirsasana
Practice with me: Sirsasana
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#NewPost Como Harry Potter me hizo entender la frase "Dios Proveerá" y otras ideas al aire

Toda mi vida he escuchado esta frase célebre en muchas personas. Cada vez qué hay un problema, o las cosas no van como planeadas, siempre va a haber una voz en el fondo de la sala diciendo “tranquila que Dios proveerá”, será que si? . Ahora , voy a…
Dios proveerá
Dios proveerá
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  As always addidas pushing me to awesomness. Can we all look this awesome in sportswear? . This video is officially my new wake up alamr.  
Originals
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#NewPost mi teoría con los gatos y la iluminación

Samadhi : Un estado de intensa concentración alcanzada a travez de la meditación. En yoga este se encuentra en su estado mas alto de iluminación cuando la union con lo divino es alcanzado (antes o al momento de la muerte) Hoy en mi practica privada…
Los Gatos y el Samadhi
Los Gatos y el Samadhi
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