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¡A ver que cocinamos hoy!
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Recetas Restaurantes Gastronomia Faciles Baratas Tradicionales
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Empieza la Navidad: Turrón de avellanas.
Ir pensando en poner este turrón en vuestra bandeja de dulces navideños porque es una pasada.

http://www.averquecocinamoshoy.com/2015/11/empieza-la-navidad-turron-de-avellanas.html
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MUY INTERESANTE
¿Qué ocurriría si una persona comiera durante 30 días comida rápida y duplicase sus calorías?
Esto fue lo que vimos en 2004 con Super Size Me, documental estadounidense, que terminó con el protagonista engordando 11 Kg, sufriendo serios problemas de salud y con daños irreversibles en su organismo.
¿Sucedería lo mismo si incluyésemos ejercicio físico en los 30 días de comida rápida?
Super Train Me muestra la evolución de David Moronta durante un mes, obligado a alimentarse 5 veces al día de productos de una famosa cadena de comida rápida llegando a duplicar las calorías. Con el fin de contrarrestar toda la comida ingerida deberá someterse a un entrenamiento sólo apto para deportistas de élite.
David tendrá que realizar duras pruebas físicas, metabólicas y psicológicas al principio y final del mes para observar los beneficios del ejercicio. De esta forma conoceremos los efectos de un intenso entrenamiento combinado con una dieta catastrófica para su salud.
¿Podrá finalizar el mes? ¿Cuánto engordará? ¿Tendrá problemas de #salud ? ¿El #ejercicio lo neutralizará todo?

#fitness   #Supertrainme  

https://vimeo.com/108164420
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