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Die Freizeitgestaltung der Familien hat sich mittlerweile sehr verändert, denn es wird wieder viel Wert auf eine gemeinsame Zeit gelegt, denn dies stärkt den Zusammenhalt und schafft einen gesunden Ausgleich zum oftmals stressigen Alltag. Sehr beliebt sind hierbei natürlich Aktivitäten, die der ganzen Familie Spaß machen. Die sind jedoch oftmals nicht so leicht zu finden. Weiterlesen ...

#Bouldern #Klettern #Klettersport #Kletterwald #Sport

http://www.b2s.pm/vqqSKT
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Die Familienwanderung: Wandern mit Kind verspricht Abenteuer pur! Und macht mit diesen Tipps großen und kleinen Outdoor Fans gleichermaßen viel Freude. „Heute gehen wir wandern!" Nicht selten ertönt als Reaktion auf diesen Satz ein Murren oder leiser Protest aus dem Kinderzimmer. Aber nicht etwa, weil die kleinen Forscher keine Lust auf abenteuerliche Streifzüge durch die Natur hätten. Weiterlesen:

#Bergsport #Familienwanderung #Wandern #Freizeitsport

http://www.b2s.pm/iq3Rv2
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Trail Running: Das Motto dieser Sportart heißt schlicht und einfach: Jeder benutzt seinen eigenen Weg! Das heißt, man absolviert also keine Asphaltstrecken. Sie laufen einfach dort, wo es Ihnen gefällt. Dabei spielt es keine Rolle, ob hohe Brennnesseln, stacheliges Gestrüpp, Baumstämme oder rutschige Erdhänge Ihren Weg kreuzen. Mehr zu dieser Laufart lesen Sie hier:

#trailrunning #sport #sportart #laufen #trendsport #gesundheit #ausdauertraining #ausdauersport

http://www.b2s.pm/VyxC9d
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Immer mehr gesundheitsorientierte #Freizeitsportler entdecken das #Klettern für sich als neues Hobby. Auf der Suche nach einer #Sportart die #Gesundheit, Kraft- und #Fitnesstraining vereint und zugleich die #Koordination, #Gleichgewicht und #Konzentration schult findet man im Klettersport mehr als eine perfekte Alternative zu Muckibude, Rückenschule und Workout im Fitness Studio. Mehr im Blog erfahren:

http://www.b2s.pm/IIgork
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Ab sofort erhältlich in unserem #Bergsportfachgeschäft in #Wörth an der Donau: Die #Suunto #Outdoor_Uhren. Mehr erfahren:


http://www.b2s.pm/GkmUFA
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Als #Freizeitbeschäftigung und #Naturerlebnis erfreut sich das Klettern zunehmender Beliebtheit. Eine Passage am #Fels zu bezwingen, ist für Anhänger dieser #Sportart eine besondere Erfahrung und längst zu einem Fitness-Trend geworden. Aber es scheint hingegen die Auswahl an Routen beim #Klettern in #Deutschland unüberschaubar zu sein. Mehr erfahren:

http://www.b2s.pm/PheQLN
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#Kraftsport ist nicht gleich #Bodybuilding!
Während beim Kraftsport tatsächlich die körperlich vorhandene und anwendbare Kraft im Mittelpunkt steht, geht es beim Bodybuilding darum, einen schönen Körper zu formen. Wörtlich übersetzt aus dem Englischen bedeutet der Begriff nämlich genau das: #Körperaufbau. Die #Muskulatur soll möglichst voluminös und dazu noch symmetrisch sein, tatsächliche Kraft muss nicht dahinterstecken. Anders beim gezielten #Muskelaufbau. Mehr dazu erfahren:

#Sport #Sportarten #Aktivsport #Ausdauersport

http://www.b2s.pm/d873iz
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Sie wollen Ihre Belastungsfähigkeit des Körpers durch Ausdauersport erhöhen? Perfekt, damit ermöglichen Sie so eine höhere Trainingsintensität im Allgemeinen. Denn Ihr Organismus ermüdet durch die verbesserte Kondition weniger schnell und regeneriert sich nach dem Training schneller. Ebenfalls beugen Ausdauerportarten Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.

#Ausdauersportarten #Jogging #Radfahren #Schwimmen #Laufschuhe #Funktionsshirt #Sportkleidung

http://www.b2s.pm/1oolEY
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Das reine #Sportklettern betont den Aspekt des Sportes. Hier geht es darum, seine eigene Leistungsgrenze zu erfahren und anzupassen. Mehr Infos dazu im Blog nachzulesen:
www.mein-ausruester.de #Sport #Klettern #Freizeitsport

http://www.b2s.pm/XCqkWV
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Woran erkennt man, ob es wasserdicht ist oder nicht? Darf ich die Uhr beim Duschen anbehalten? Muss ich bei Regen auf die #Stirnlampe oder gar ganz auf die abendliche #Laufrunde in der Dämmerung verzichten? Kann man die #Outdoor Lampe mit zum nächtlichen Bad im Bergsee nehmen? Und was passiert, wenn das in einer IPX7 #Schutzhülle verpackte iPhone beim Queren eines Baches ins Wasser fällt?

Das und mehr bei www.mein-ausruester.de hier im Blog:
#Funktionskleidung #Ausrüstung #Sportausrüstung #Sport #Freizeitaktivitäten


http://www.b2s.pm/9Rv9lS
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