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Cleusa Rocha
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Está com o intestino preso e inchaço, receita natural usando sementes de chia
Muito comum hoje em dia, devido à alimentação e à vida que levamos. Os médicos recomendam comer muita fibra e beber bastante água e, em casos extremos, algum tipo de laxante. Ajuda sim, mas a melhor solução sempre será a natural. Publicidade se é uma das pe...
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Está abusando do açúcar, veja o riscos do consumo excessivo de açúcar
Surgiram algumas espinhas, se sente inchado e tem problemas para dormir? Talvez a causa seja sua sobremesa. O açúcar é um dos alimentos causadores de acne.  Nem sempre é fácil evitar o consumo de açúcar. Presente em pães, massas, doces, refrigerantes, bebid...
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Está abusando do açúcar, veja o riscos do consumo excessivo de açúcar
Surgiram algumas espinhas, se sente inchado e tem problemas para dormir? Talvez a causa seja sua sobremesa. O açúcar é um dos alimentos causadores de acne.  Nem sempre é fácil evitar o consumo de açúcar. Presente em pães, massas, doces, refrigerantes, bebid...
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Saúde é a maior riqueza que alguém pode ter. Ter saúde não é simplesmente ausência de doença
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) ou pela Declaração de A LMA-ATA em 1978, saúde é o “completo bem-estar físico, mental e social, e não simplesmente a ausência de doença ou enfermidade”, e é considerada como direito fundamental e como a principal...
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Confira dicas de alimentação para envelhecer com saúde
A possibilidade de viver mais tempo se faz mais valiosa se a
saúde física e mental for capaz de proporcionar qualidade de vida prolongada,
nos conduzindo a uma velhice plena e tranquila. Publicidade O envelhecimento saudável começa ainda na juventude e requ...
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Aprenda a regular o desejo por comida e perder peso
Não existe mais qualquer sombra de dúvidas, do ponto de vista científico, de que a epidemia de sobrepeso e obesidade está diretamente conectada ao consumo excessivo de açúcar e carboidratos refinados. Os alimentos processados, em especial, têm a maior parce...
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Confira dicas para evitar e secar cravos e espinhas. Porque elas surgem?
Especialista em estética explica a origem da acne e dá dicas simples e eficientes de como evitar e remover esse mal.  O principal atributo para prevenir cravos e espinhas é manter a pele limpa e hidratada. Publicidade Se tem algo que incomoda tanto a mulher...
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Confira 14 dicas para aumentar o poder da sua mente
Manter a mente em forma é tão importante quanto manter o corpo saudável. E para que você possa fazer isso, elaboramos um apanhado de 14 formas de aumentar o poder da sua mente de forma bem simples e prática. São exercícios que podem ser feitos no dia a dia ...
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Alzheimer é uma doença degenerativa, vamos cuidar da nossa memoria
Há algumas décadas, poucas pessoas chegavam a idades em que problemas relacionados à velhice surgem. Hoje, como se vive mais tempo, ocorrem com mais frequência questões como dificuldade de memória, de raciocínio e de capacidade intelectual, que, na maior pa...
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Alzheimer é uma doença degenerativa, vamos cuidar da nossa memoria
Há algumas décadas, poucas pessoas chegavam a idades em que problemas relacionados à velhice surgem. Hoje, como se vive mais tempo, ocorrem com mais frequência questões como dificuldade de memória, de raciocínio e de capacidade intelectual, que, na maior pa...
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