【健康アプリを擬人化してみる】アメリカで大流行している健康アプリ「Noom（ヌーム）」が日本語で使えるようになりました。そんなNoomの機能を分かりやすく擬人化でご紹介します！　http://sportsclub.nifty.com/ft_noom20140911/　 

【マイナス200kcalダイエットに挑戦する】最近でもないですがゼロカロリーの商品をよく目にします。しかし、ゼロではものたりない。マイナス200kcalというご提案です。この方法を使えば1000kcalのラーメンを食べても200kcalのおつりがきます！　http://sportsclub.nifty.com/ft_lifehack20140701/

【意外な事実！　ノンオイルドレッシングは本当にヘルシー？】ノンオイルドレッシングはヘルシーな気がしますが、本当にそうなのでしょうか。そんな疑問にお答えします。もっとヘルシーなドレッシングもご紹介します！（編集部：地主）　http://sportsclub.nifty.com/ft_recipe20140711/

【夏の美しさに向けて、二の腕、ムダ肉解消ウォーキング】http://nifty.jp/1jgEbJC　二の腕はなかなか意識しない部位です。しかし、意識しない分、ムダ肉はどんどんと蓄えられます。そこでなるべく簡単に二の腕のムダ肉を減らす方法を紹介します！

【自家製プロテインを作ってみる】体を鍛える時に必ず使う「プロテイン」。しかし、そのプロテインを買いに行くのすら面倒なので、家で作ってみることにしました。意外と作れてしまうようです！　http://sportsclub.nifty.com/ft_lifehack20140926/

【飲み会で青汁を飲むとモテる説を検証する】健康な男子はモテると聞きます。そこで合コンでも、お酒を飲まずに青汁を飲みます。青汁と言えば健康。これでモテるのではないか？　それを検証します！　http://sportsclub.nifty.com/ft_lifehack20140822/ 

【土用の丑の日はウナギよりも「う」の付く食べ物が合理的】本日、29日は土用の丑の日です。しかし、ウナギは高い。そこでウナギよりも効率的な丑の日のお食事を紹介します。これでどんな暑い夏にも勝てるはずです！　http://sportsclub.nifty.com/ft_recipe20140725/ 

【姿勢を治せばスーツもカッコよく着こなせる】猫背のためスーツが似合わないという悩みを抱えていました。もはやあきらめていたのですが15分くらいで改善しました。30年の猫背が15分で改善。（編集部：地主）http://sportsclub.nifty.com/ft_sportsclub20140711/ 

昔、和歌山の漁港でイサキがめちゃくちゃ釣れました。１時間で100匹くらい釣れたとおもいます。今思い出すと丁度この季節でした。今イサキは旬なんですね！そのイサキでツヤのある肌を手に入れることができるようです。健美な井出先生にご執筆いただきました！（編集部：伊藤）
http://nifty.jp/1iSQ4VX