Profile cover photo
Profile photo
Sobri Yaacob
632 followers
632 followers
About
Posts

Post has attachment
TIPS UNTUK TAMBAHKAN BERAT BADAN
Niat. Untuk berjaya, kita perlu tetapkan niat dalam hati agar segala tips yang dikongsikan dapat dilakukan dengan baik Makan roti. Roti mengandungi kalori yang tinggi berbanding nasi. Pengambilan kalori yang banyak akan membantu mempercepatkan penambahan be...
TIPS UNTUK TAMBAHKAN BERAT BADAN
TIPS UNTUK TAMBAHKAN BERAT BADAN
panduan-tips-petua.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
10 KHASIAT DAN KEBAIKAN MEMAKAN SAYUR-SAYURAN
Kajian telah mengatakan bahawa pengamal sayur-sayuran dan buah-buahan akan hidup lebih sihat dan lama berbanding mereka kurang mengamalkan pemakanan berasaskan sayur-sayuran dan buah-buahan, kerana kita sedia maklum dari segi khasiat kandungan nutrition sep...
10 KHASIAT DAN KEBAIKAN MEMAKAN SAYUR-SAYURAN
10 KHASIAT DAN KEBAIKAN MEMAKAN SAYUR-SAYURAN
panduan-tips-petua.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
TIPS UNTUK KELIHATAN CANTIK SEPANJANG MASA
1. Bina Keyakinan - Cara Untuk Kelihatan Cantik Dengan membina keyakinan diri, ini akan membantu anda untuk memahami kecantikan semula jadi diri anda. Berdiri tegak. Senyum pada diri anda. Perhatikan perkara-perkara yang positif. Jika anda perasan akan keca...
TIPS UNTUK KELIHATAN CANTIK SEPANJANG MASA
TIPS UNTUK KELIHATAN CANTIK SEPANJANG MASA
panduan-tips-petua.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
5 CARA UNTUK KEMPISKAN PERUT BOROI
1. Minum Air Masak Yang Banyak. Apabila tubuh badan kita menerima sumber air yang banyak, keadaan itu akan mencairkan kuantiti sodium dalam tubuh badan sehingga membolehkan kuantiti air yang keluar dari tubuh badan juga meningkat. Mendapatkan jumlah air yan...
5 CARA UNTUK KEMPISKAN PERUT BOROI
5 CARA UNTUK KEMPISKAN PERUT BOROI
panduan-tips-petua.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
TIPS SENAMAN YANG BETUL
1. Dapatkan  nasihat doktor sebelum memulakan program senaman  kecergasan. 2. Mulakan s enaman dengan perlahan dan tingkatkan secara beransur-ansur  untuk beberapa minggu bila anda semakin lebih cergas. Mulakan senaman berselang seli 2 - 3 minit, dengan 2 -...
TIPS SENAMAN YANG BETUL
TIPS SENAMAN YANG BETUL
panduan-tips-petua.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
PANDUAN MUDAH MAKAN SECARA SIHAT
Nikmati pelbagai jenis makanan Makan mengikut waktu yang teratur (Tiga waktu makan utama – sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam) Pilihlah makanan harian berasaskan Piramid Makanan. Pilih makanan yang rendah gula, garam dan lemak. Bijirin, produk bi...
PANDUAN MUDAH MAKAN SECARA SIHAT
PANDUAN MUDAH MAKAN SECARA SIHAT
panduan-tips-petua.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
5 TIPS UNTUK HIDUP LEBIH POSITIF
1.Senyum Senyum akan secara tidak langsung memberi hiasan pada raut wajah.Orang akan turut tersenyum melihat kita senyum. Ini kerana senyum adalah salah satu bentuk komunikasi tanpa suara setiap individu dengan individu yang lain.  2.Bergaul dengan individu...
5 TIPS UNTUK HIDUP LEBIH POSITIF
5 TIPS UNTUK HIDUP LEBIH POSITIF
panduan-tips-petua.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Mendaki Gunung Papulut - Negeri Di Atas Awan
Gunung Papulut yang berketinggian 725.72 meter ini terletak di dalam Kawasan Hutan Simpan Papulut Gerik Perak ini, antara salah satu lokasi pendakian yang semakin mendapat tempat  di kalangan pendaki Malaysia berbanding 2 tahun lepas dimana gunung ini amat ...
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded