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Luca Avoledo
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Salute, alimentazione e rimedi naturali
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I dolori osteoarticolari sono un classico della stagione fredda. Per chi ne soffre in modo ricorrente esistono opzioni naturali di grande valore. Facciamo il punto sull'arnica.

#dolori, #arnica, #rimedinaturali
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EVITARE LE CISTITI: FACILE COME BERE UN BICCHIERE D'ACQUA
Quante sono le donne che soffrono di cistiti ricorrenti e che non bevono abbastanza? Ebbene, non è una leggenda: lo stato di idratazione è strettamente associato al rischio di infezioni del tratto urinario. Lo ribadisce, se ancora ce ne fosse bisogna, lo studio clinico "Effect of Increased Daily Water Intake in Premenopausal Women With Recurrent Urinary Tract Infections", pubblicato pochi giorni fa sul JAMA Internal Medicine. La #cistite non vi riguarda e volete altre buone ragioni per #bere più #acqua ? Eccole.
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A TUTTI I MIEI PAZIENTI: LE SPESE PER LE VISITE SONO DA OGGI DETRAIBILI
Consentitemi una comunicazione "di servizio", ma per me di notevole importanza: è con grande piacere che posso finalmente comunicare che le spese sostenute per visite nutrizionali nel mio studio sono, a partire da oggi, detraibili nella dichiarazione dei redditi. Un motivo in più per continuare ad accordare la vostra preferenza e fiducia, di cui vi ringrazio, allo Studio di Naturopatia.

#nutrizionista #nutrizione #dieta
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Finto allarme, ricerca su ricerca, dubbi su dubbi? Cosa succede se i cliché sulla #dieta diventano certezze, la #carne rossa è rivalutata, i dubbi non diminuiscono. Il mio parere professionale, insieme a quello di altri esperti, in questo articolo di #marieclaire.
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Insieme all' #autunno è arrivata anche la #depressione ? Scoprite ciò che di naturale si può fare per combatterla nel mio ultimo post per il blog di #confidenze.
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Da tenere a mente come stimolo per migliorarci continuamente. Buon inizio settimana.

#frasi, #aforismi, #cuore, #mente, #infografica, #infographic, #migliorare
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SUPER MIRTILLO!!! NE HO PARLATO A "LA PROVA DEL CUOCO" 🍳: ECCO IL VIDEO 📺
Questa è la puntata de La prova del cuoco dell'altro ieri, a cui ho partecipato. Dal minuto 10.13 trovate il mio intervento, interamente dedicato ai mirtilli, un vero super cibo. Sono insieme a Stefania La Badessa, farmacista e fitoterapeuta, e naturalmente a Elisa Isoardi, splendida padrona di casa.

#mirtilli, #elisaisoardi, #laprovadelcuoco
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MANGIATE SUSHI? LEGGETE QUESTO ARTICOLO
La preparazione a base di #pesce tipica della cucina #giapponese riserva luci ma anche ombre. Facciamo chiarezza, allora.

#sushi, #tempura, #sashimi
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Uno scatto da dietro le quinte de #LaProvadelCuoco su #Rai1 , che ho "rubato" poco prima di andare in onda stamattina. Sono tante le persone che lavorano per confezionare una trasmissione che a guardarla sembra filare via liscia, ma in realtà è davvero complessa da organizzare.
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Domani, 26 settembre, parlerò di sana alimentazione con #ElisaIsoardi a #LaProvadelCuoco , dalle 11.30 su #raiuno . Qui per guardare la trasmissione in diretta in #streaming https://www.raiplay.it/dirette/rai1
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