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NPO法人青竜スポーツクラブ
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地域に密着した体操教室
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体操チャレンジ教室を開催しました。

日時:10月4日(木)
会場:青竜体操クラブ体育館

かねてから参加者を募集していたのですが、なかなか参加者が集まらずやきもきしていたのですが、数名の参加者があり無事開催することができました。
体操が苦手なお子様を積極的に募集していたのですが、かなり活発なお子さんが多いように感じました。
その中でも3歳の男の子は高い平均台も平気で歩きなかなかの度胸を見せてくれました。
また、小学1年生の女の子はすぐに体操を習いたいということで育成コースへの入会を選択してくれました。
体操の面白さが伝わって本当に良かったと喜んでいます。

次回は2019年4月に開催することになりましたので、多くのお子さんに参加して頂けるよう告知を頑張って行いたいと考えています。
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2018/10/08
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気功法実践講座を開講しました

気功法実践講座の第1日目が終わりました。
先日行われた気功法1日無料体験会に参加された方の内の数名の方が参加されました。
無料体験会で体験したことを聞いてみると、ある方は頭痛が治りすっきりとしてその日は熟睡が出来たそうです。

私たちが実践する気功法は、効果が表れるのが早く、体調の変化を実感される方が多くいらっしゃいます。
当日も手のひらの中心が痛くてかゆいのですがと質問された方がありました。
これは気が手のひらから放出されているからですよと説明させていただきました。
このように体に変化が現れると気というものの存在を認識されると思います。

初日でしたので、気功法の解説と、予備動作・基本動作に加えて応用動作の一部を実践しました。
一度にすべてを行うと理解できない部分もあると考えて、分けて実践しました。
次回ですべての動作を解説することになっています。

今後も参加者を募って多くの方に気功法の素晴らしさを体験してもらいたいと願っています。

尚、会場の都合などにより、11月からは実施日を第1火曜日と第3火曜日に変更させていただきます。
時間は14:00~15:00です。
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気と健康

気は血液やリンパ液と同じように体中を流れています。
血液の流れが停滞すると病気になるのと同じように、気の流れが停滞しても体調不良の原因となります。
血液やリンパ液の流れが大切なのと同様に気の流れも大切なのです。
気の流れが正常であれば、病気にはなりにくい体になります。
反対に気の流れが滞れば体調不良や病気が発生するのです。
気功法はこの気の流れを正常にすることができるのです。
気功法を実践することで健康な体を手に入れることが出来ます。
ただ病気や体調不良には様々な原因があり、すべての不調に気功法が効果があるとは言えませんが、かなりの高い確率で不調を改善できるのは確かです。

#気と健康 #病気克服 #気は元気の源
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私の場合は、霊能開発を進める中で、様々なエネルギーを体感し、分別する作業を行っているうちに気エネルギーに出会ったのです。
そこから気エネルギーに関心を持ち気に関する書籍を読み漁り、自分なりの気についての解釈が出来上がりました。
そして、気エネルギーを応用する方法をいろいろ試しながら自分の気が強くなっていくのを実感したのです。
そして、自分一人が知っていているよりも多くの方と共有したほうが面白いのではないかと思い、実践講座を開講しました。
#気 #気功法実践講座 #気エネルギー
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イベント情報

おのみち体操教室再開に先駆けて、1日無料体操教室として「2018年度体操チャレンジ教

室」を開催致します。
お子様の体力づくりに関心のある方、体操競技に関心のある方など多くのお子様の参加を

お待ちしています。

日  時:2018年10月4日(木)17:30~19:00
会  場:青竜体操クラブ体育館 〒722-0022広島県尾道市栗原町1525-2
     (広島県尾道高等学校通信制課程体育館)  
対  象:幼稚園児~小学生の男女
募集人数:20名程度(先着順となります)
参 加 料:無料

お問い合わせは電話又はEメールで
 電話 0848-31-3587
 Eメール sugagym@npo-seiryou.com

参加申し込みはホームページよりお申込み下さい。
http://npo-seiryou.com/challenge.html
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目に見えない気をどのように扱うかというとイメージで動かすのです。
また、体の中を流れる気というものを捉えるということも重要になります。
始めのうちは、気を捉えるということは難しいので、自分のイメージで気を動かすことを身に着け、その後は体の中を流れる気を認識する能力を養うことになります。
その前に、体の中で気がどのように動くかを知識として持っていなくてはなりません。
先人が体験から導き出した気の流れを学ぶことで知ることができます。
中国には仙道という学問(?)があります。
また、仏教にも座禅と並んで呼吸法というものも存在するようです。
#気 #仙道 #呼吸法
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気功法とは簡単に表現すれば、体の中に気が流れる道があり、その道に沿って気エネルギーを流す作業です。
気エネルギーは目に見えないためどのように扱ってよいのかわからないため、なかなか気功法が理解されないのだと思います。

気の流れる道筋を知って、気エネルギーの扱い方を知れば簡単に気を動かすことができます。
そして、体中に気が流れればとてもすがすがしく活動的になるのです。
また、原因不明の体調不良で困っている方などは徐々に健康を取り戻すことができるようになります。
#気功 #呼吸健康法 #気
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尾三地区総合体育大会体操競技の部

日時:平成30年4月28日
会場:因島高等学校体育館

今年度初の試合となる尾三大会に高校2年生の舟橋弥里(尾道高校)と今年因島高校に入学した箱﨑若葉の二人が出場しました。
舟橋は昨年の怪我が影響して満足な練習ができていないままの出場でしたので平行棒は落下の連続でした。しかし、平均台とゆかは新しい技を試みて成功しているので明るい材料となりました。
箱﨑は昨年の構成とあまり変化はありませんが、今年はEスコアを向上させることを目標としていたので12点平均を通ることができ8割ぐらいの出来だったと思っています。
二人とも1か月後に開催されるインターハイ予選となる広島県総合体育大会に照準を合わせて頑張ってほしいものです。

成績

個人総合 1位 箱﨑 若葉  2位舟橋 弥里
種目別 跳 馬 1位 箱﨑 若葉  2位舟橋 弥里
    平行棒 1位 箱﨑 若葉  2位舟橋 弥里
    平均台 1位 箱﨑 若葉  2位舟橋 弥里
    ゆ か 1位 舟橋 弥里  2位箱﨑 若葉

箱﨑は因島高校の団体の一員として出場しました。
青竜体操クラブの選手で団体の一員として試合に出場することは珍しく、戸惑いもあると思いますが、メリットもあると思いますので是非頑張ってもらいたいと思います。
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香川県へ遠征練習

H高校で練習させていただきました。
島根県と北九州の高校生も練習に来ており、良い刺激を受けることができました。
今回は、選手コースの女子5名の他に養成コースの女子3名も加わり8名での参加となりました。
養成コースは単バーでの車輪に挑戦し、二人が回れるようになりました。
選手コースのメンバーは平行棒のパク宙返りと、跳馬(ピット使用)で前転前宙に挑戦し、タンプリングは2回宙返りやサルトの練習などに汗を流しました。

車で移動したのですが、往復の高速道路沿いの桜が目に入りテンションも上がりました。

帰りのパーキングエリアでの記念写真。
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検定試験

日時:平成30年3月25日(日)
会場:青竜体操クラブ体育館

普段のレッスンの成果を確認するために年間2回開催している検定試験を開催しました。
26名の参加者があり、真剣に課題に取り組む姿を見ていて指導者としてもとてもうれしく思いました。
普段のレッスンではできなかったことが、検定試験当日にできて喜んでいる者もあれば、課題が出来なくて、涙を流している者もあり、いろいろなドラマがあったのではないかと思います。
悔し涙を流すことはとても大切なことだと思います。
この経験が今後のものの考え方に良い影響を及ぼすことを期待しています。

合格者は次の通りです。

9級:福居太郎 舩附結衣
7級:藤井美月 木曽瑞和
6級:舩附大悟 末貞結菜 
5級:安藤拓海 竹井悠真 河野未来 澤井花乃
4級:槇 玲華 的場一華
3級:本林麻音 吉原伸顕 山本楓太 
1級:金山紗和 舛尾莉奈

次回は9月に開催予定です。
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