Profile

Cover photo
Ina R. (TrueTasteHunters)
Lives in Poznań, Polska
20 followers|18,291,472 views
AboutPostsPhotosVideos+1's

Stream

 
Owsianka migdalowa z gruszka, suszona sliwka i makiem (weganskie, bezglutenowe, bez cukru)
Kto z was nie kocha porannej owsianki ?  Sycącej, rozgrzewającej porcji zdrowia, dzięki której nawet najmroźniejszy poranek nie będzie straszny? Jeśli jesteś z tych, co nie wyobrażają sobie dnia bez sycącego, pożywnego śniadania, chwytaj po ten przepis. Wyj...
 ·  Translate
Jeśli jesteś z tych, co nie wyobrażają sobie dnia bez sycącego, pożywnego śniadania, chwytaj po ten przepis. Wyjątkowy przepis na wegańską i bezglutenową, migdałową owsianką z gruszką, suszoną śliwką i makiem.
1
Add a comment...
 
Ciasteczka bez pieczenia z czekolada i poppingiem gryczanym (weganskie, bezglutenowe, bez cukru)
Uwielbiam takie ciasteczka ! Nie tylko zdrowe, bo wegańskie, bez glutenu i rafinowanego cukru , ale i niezwykle pyszne. W dodatku, zrobisz je naprawdę szybko i nie będziesz do tego potrzebował piekarnika. Masz ochotę na ciasteczka bez pieczenia z czekoladą ...
 ·  Translate
Uwielbiam takie ciasteczka! Nie tylko zdrowe, bo wegańskie, bez glutenu i rafinowanego cukru, ale i niezwykle pyszne. W dodatku, zrobisz je naprawdę szybko i nie będziesz do tego potrzebował piekarnika. Masz ochotę na ciastec...
1
Add a comment...
 
Korzenne brownie sliwka w czekoladzie (weganskie, bezglutenowe, bez cukru)
Nic tak nie poprawi zimowego nastroju jak typowo "zimowe" korzenne brownie śliwka w czekoladzie . Idealne na zimny i szary okres, kiedy nieustannie ciągnie nas do czekolady i wszystkiego, co ciężkie i kaloryczne. Na szczęście, to brownie jest wegańskie, bez...
 ·  Translate
Nic tak nie poprawi zimowego nastroju jak typowo "zimowe" korzenne brownie śliwka w czekoladzie. Idealne na zimny i szary okres, kiedy nieustannie ciągnie nas do czekolady i wszystkiego, co ciężkie i kaloryczne. Na szczęście,...
1
Add a comment...
 
Pierogi jaglane z zielona soczewica, grzybami i sosem grzybowym (weganskie, bezglutenowe)
Zakochałam się w tych pierogach . Pierogach wyjątkowych, bo wegańskich i bezglutenowych , zrobionych z dodatkiem kaszy jaglanej . W punkt delikatne, miękkie i sprężyste. Ich środek skrywa pyszny farsz z zielonej soczewicy i grzybów . Maczam je w aromatyczny...
 ·  Translate
Zakochałam się w tych pierogach. Pierogach wyjątkowych, bo wegańskich i bezglutenowych, zrobionych z dodatkiem kaszy jaglanej. W punkt delikatne, miękkie i sprężyste. Ich środek skrywa pyszny farsz z zielonej soczewicy i grzy...
1
Add a comment...
 
Pasztet warzywny z czerwona soczewica i kasza jaglana (weganskie, bezglutenowe)
Pasztet idealny nie tylko na Święta. Prosty w wykonaniu, głęboki w smaku, o pięknym pomarańczowym kolorze. Taki jest mój wegański i bezglutenowy pasztet z czerwoną soczewicą i kaszą jaglaną . Koniecznie musisz go spróbować! Jeden z moich ulubionych pasztetó...
 ·  Translate
Pasztet idealny nie tylko na Święta. Prosty w wykonaniu, głęboki w smaku, o pięknym pomarańczowym kolorze. Taki jest mój wegański i bezglutenowy pasztet z czerwoną soczewicą i kaszą jaglaną. Koniecznie musisz go spróbować!
1
Add a comment...
 
Bliny gryczane ze smietanowym sosem pieczarkowym (weganskie, bezglutenowe)
Bliny , ważny symbol rosyjskiej kultur. U nas niezbyt popularne, szczególnie na Święta. Tym razem to właśnie wegańskie i bezglutenowe bliny gryczane znajdą się na moim świątecznym stole i to w towarzystwie śmietanowego sosu pieczarkowego . Nie martw się, ni...
 ·  Translate
Wegańskie i bezglutenowe bliny gryczane w towarzystwie śmietanowego sosu pieczarkowego. Nie martw się, nie zrobiłam go ze śmietany. Jest w 100 % roślinny! Jego głównym składnikiem są nerkowce.
1
Add a comment...
 
Jaglane sernikobrownie z musem dyniowym (weganskie, bezglutenowe, bez cukru)
Jest i ono - sernikobrownie ! Pyszne, wegańskie, bezglutenowe, pozbawione rafinowanego cukru . Co więcej, jego podstawą jest kasza jaglana i puree z pieczonej dyni . Ciasto idealne na zimę, które pomoże przegonić z naszych myśli mróz i przeniesie nas do cze...
 ·  Translate
Jaglane sernikobrownie z musem dyniowym. Pyszne, wegańskie, bezglutenowe, pozbawione rafinowanego cukru. Ciasto idealne na zimę, które pomoże przegonić z naszych myśli mróz i przeniesie nas do czekoladowego raju
1
Add a comment...
 
Keks bananowy z zurawiną i czekoladą (weganskie, bezglutenowe, bez cukru)
Bananowe wypieki nie muszą być jedynie słodką i zdrową przekąską towarzyszącą nam przez cały rok, ale i smakowitą ozdobą świątecznego stołu. Taki jest ten wegański i bezglutenowy keks z żurawiną i gorzką czekoladą - niby banalnie prosty w wykonaniu, a w sma...
 ·  Translate
Wegański i bezglutenowy keks z żurawiną i gorzką czekoladą - niby banalnie prosty w wykonaniu, a w smaku tak pyszny, że idealnie sprawdzi się także w Święta.
1
Add a comment...
 
Bigos z kiszonej kapusty (weganskie, bezglutenowe)
Bigos , potrawa, która kojarzy się z czyś ciężkostrawnym, tłustym i niezwykle mięsnym. Bigos wegański wydaje się więc być totalną abstrakcją i mało smacznym cieniem prawdziwego bigosu. Czy tak naprawdę jest? Oj nie... Roślinny bigos ma smak i to jaki... Zwł...
 ·  Translate
Bigos wegański wydaje się więc być totalną abstrakcją i mało smacznym cieniem prawdziwego bigosu. Czy tak naprawdę jest? Oj nie... Roślinny bigos ma smak i to jaki... Zwłaszcza jeśli zrobisz go z kiszonej kapusty!
1
Add a comment...
 
Makowiec z delikatnym i kremowym musem czekoladowy (weganskie, bezglutenowe)
Wydaję się, że wszystkie makowce już wymyślono. Bzdura! Spróbuj tego  wegańskiego i bezglutenowego makowca , a zobaczysz, że są jeszcze makowcowe rejony, o których nie miałeś zielonego pojęcie. Odkrywa je właśnie to ciasto -  makowiec z delikatnym i kremowy...
 ·  Translate
Spróbuj tego wegańskiego i bezglutenowego makowca, a zobaczysz, że są jeszcze makowcowe rejony, o których nie miałeś zielonego pojęcie. Odkrywa je właśnie to ciasto - makowiec z delikatnym i kremowym musem czekoladowy. Zapras...
1
Add a comment...
 
Babeczki z jaglanym piernikowym srodkiem (weganskie, bezglutenowe, bez cukru)
Pyszne, wegańskie i bezglutenowe , delikatnie kakaowe  babeczki , skrywające w sobie małą niespodziankę... W ich środku ukrywa się inny smak. Intensywny, aromatyczny smak piernika . Przeplatające się kakao i piernik tworzą wyjątkową całość, która może osłod...
 ·  Translate
Pyszne, wegańskie i bezglutenowe, delikatnie kakaowe babeczki, skrywające w sobie małą niespodziankę... W ich środku ukrywa się inny smak. Intensywny, aromatyczny smak piernika. Przeplatające się kakao i piernik tworzą wyjątk...
1
Add a comment...
 
Orzechowy makowiec z kasza jaglana i chia (weganskie, bezglutenowe, bez cukru)
Prosty w wykonaniu, pyszny i nie wymagający posiadania piekarnika. Taki właśnie jest ten wegański i bezglutenowy makowiec . To jeden z moich ulubionych makowców, z masłem orzechowym, kaszą jaglaną i nasionami chia . Już chyba bardziej zdrowy być nie może. :...
 ·  Translate
Prosty w wykonaniu, pyszny i nie wymagający posiadania piekarnika. Taki właśnie jest ten wegański i bezglutenowy makowiec. To jeden z moich ulubionych makowców, z masłem orzechowym, kaszą jaglaną i nasionami chia. Już chyba b...
1
Add a comment...
Story
Introduction
Jest nas dwoje - chłopak i dziewczyna. Uwielbiamy gotować, smakować i udowadniać, że dieta oparta na roślinach jest nie tylko zdrowa, ale i smaczna. Nie jesteśmy ortodoksyjnymi weganami - używamy miodu, nosimy buty z prawdziwej skóry, od czasu do czasu zdarza nam się zjeść rybę. Jednak dla własnego zdrowia, starami się opierać naszą dietę na nieprzetworzonych produktach roślinnych i w 95% nam to wychodzi :)  
Głównie to ja - Ina - prowadzę bloga, jednak druga połówka równie czynnie się udziela, gotując, fotografując oraz wspierając mnie swoimi radami i pomysłami. 
Basic Information
Gender
Female
Places
Map of the places this user has livedMap of the places this user has livedMap of the places this user has lived
Currently
Poznań, Polska
Links
Other profiles
Ina R. (TrueTasteHunters)'s +1's are the things they like, agree with, or want to recommend.
Zielone szparagi w towarzystwie kaszy jaglanej
truetastehunters.blogspot.com

Wegańska kuchnia na co dzień. Zdrowo, smacznie i kolorowo. :)

Roladki z cukinii
truetastehunters.blogspot.com

Gdy na dworze zaczyna robić się ciepło, idealną przekąską jest coś zimnego i odświeżającego. Coś, co idealnie komponuje się z lampką schłodz

Idealne guacamole
truetastehunters.blogspot.com

Prosto! Zdrowo! Pysznie! Idealne guacamole (1 miseczka) - 2 bardzo dojrzałe awokado (jeśli kupiłaś twarde, włóż je na 2-3 dni do papierowej

Tagine z bakłażanem i kaszą bulgur
truetastehunters.blogspot.com

Ach, po wielkanocnym szaleństwie powracamy do rzeczywistości. Dużo zdrowego błonnika powinno złagodzić skutki świątecznego obżarstwa. Na dzi

Smażone kluski jęczmienne w towarzystwie pesto pietruszkowego
truetastehunters.blogspot.com

Zazwyczaj kluski kojarzą się z pszenną, mało dietetyczną potrawą. Trochę wyobraźni i można jednak wyczarować zdrową i sycącą kluchę :) Smażo

Papryka faszerowana kaszą kuskus
truetastehunters.blogspot.com

Skąd tak radykalny krok by przejść na dietę opartą na nieprzetworzonych produktach roślinnych? Tym bardziej, że decyzja ta przewróciła nasze

Jogurt jęczmienny
truetastehunters.blogspot.com

Kiedy przeszliśmy na weganizm, największym wyzwaniem było znalezienie alternatywy dla jogurtu naturalnego, tak popularnego w naszej domowej

Cytrynowy sernik jaglany
truetastehunters.blogspot.com

Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad soją i jej negatywnymi właściwościami m.in. powodowaniu bezpłodności. Na początku bardzo sceptycznie p

Wielozbożowe batoniki energetyczne
truetastehunters.blogspot.com

Dzisiaj coś na zdrowe, pełnowartościowe drugie śniadanie. Idealna przekąska do szkoły, pracy, podróży, czyli batoniki wielozbożowe. Można do

Pasta z zielonego groszku z miętą
truetastehunters.blogspot.com

Dzisiaj zupełnie inna odsłona zielonego groszku - odświeżająca pasta z dodatkiem tahiny i mięty. Ma dosyć oryginalny smak, ale gwarantuję, ż

Chipsy z pasternaku
truetastehunters.blogspot.com

Zdrowe chipsy? To możliwe! I to w dodatku pięciokrotnie lepsze niż zwykłe kupne chipsy ziemniaczane. Nie wierzysz? Musisz więc spróbować! Ch

Chleb żytnio-gryczany na miodzie
truetastehunters.blogspot.com

Odkąd zaczęłam piec własny chleb, kupne wypieki wydają mi się być pozbawione smaku. Mam smutne wrażenie, że wielu współczesnych ludzi nie zn

Owsianka na mleku sojowym w towarzystwie banana i miodu gryczanego
truetastehunters.blogspot.com

Znany smak z dzieciństwa - długo gotowana owsianka na mleku krowim, polana cienką stróżką miodu. Wydawałoby się, że nie uda się jej odtworzy

Pasta daktylowa
truetastehunters.blogspot.com

Z reguły do wypieków staram się nie używać cukru. Stosuję różne zamienniki - stewię, ksylitol, miód, syrop klonowy lub syrop z agawy. Jednak

Wiosenna sałatka z awokado
truetastehunters.blogspot.com

Prościej już być nie może... i smaczniej chyba także ;p Wiosenna sałatka z awokado (2 porcje) - mieszanka świeżych sałat - 1 awokado - 10 po

Ciasteczka amarantusowe
truetastehunters.blogspot.com

Uwielbiamy amarantusie i często kupujemy je w sklepach ekologicznych. Ostatnio wpadł mi w ręce popping z amarantusa. Pomyślałam, czemu by ni

Pasta z prażonego słonecznika z suszonymi pomidorami
truetastehunters.blogspot.com

Z ręką na sercu możemy powiedzieć, że należymy do "pastocholików". Odkąd nie jemy produktów zawierających białko zwierzęce, głównym wyzwanie

Tagine po marokańsku
truetastehunters.blogspot.com

Tagine po marokańsku (2 duże porcje) - 3/4 szklanki cieciorki - 5 małych marchewek - 5 małych ziemniaczków - 3 cebule - 2 obrane ząbki czosn

Jaglane różyczki
truetastehunters.blogspot.com

Coś prostego, a jednocześnie efektownego. Najlepiej, by jednocześnie przemycić odrobinę zdrowia. Trudne zadanie. Ale dla chcącego... Eh... c

Pasta z pieczonych buraków
truetastehunters.blogspot.com

Jedna z najprostszych, a jednocześnie wyjątkowych w swoim smaku past - pasta z pieczonych buraków. Jeszcze łatwiejsza, gdy z kolacji pozosta