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Ana Catarina Correia
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NOVO MENU DETOX DRINK6
Fui uma vez mais, convidada pela  Drink 6  a experimentar o seu novo programa Detox! Este Menu é recomendado pela Drink 6 para preparar o organismo antes do plano detox líquido, pois ajuda a depurar o organismo e aliviar a  carga intestinal, fazendo que os ...
NOVO MENU DETOX DRINK6
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Fruta e Legumes - Abril
Privilegie as  frutas e legumes da época, pois estes  quando comparados com as frutas e legumes que encontramos à venda durante todo o ano,  apresentam uma qualidade superior, sendo: Mais nutritiva; Mais saborosa; Melhor aparência; Mais barata. 
Fruta e Legumes - Abril
Fruta e Legumes - Abril
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Olá! Apresento-vos a  Drink6Portugal , uma marca de sumos detox recentemente lançada em Portugal, que me convidou a experimentar o programa detox de 1 dia...que realizei durante o dia de ontem! A Drink6Portugal criou 6 sumos 100% naturais, à base de frutas ...
Ana Catarina Correia
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“Gostava de aumentar o peso”
Por incrível que pareça, é mais difícil ganhar peso (e massa muscular) do que perder gordura. Para quem deseja aumentar o peso, é primordial que seja consistente e disciplinado, tanto na alimentação como no treino, uma vez que se deixar de comer e/ou treina...
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O meu filho tem prisão de ventre - o que posso fazer?
A prisão de ventre (ou obstipação) é muito frequente em Pediatria e geralmente causa grande ansiedade aos pais. Embora a prisão de ventre possa acompanhar diversas doenças, o mais frequente é ser causada por uma alimentação pobre em fibras, por uma escassa ...
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01.04.2015 | Dia Internacional da Actividade Física!
Faça pelo menos 150 minutos semanais de atividade física para deixar de ser sedentário(a)! A atividade física é um meio de prevenção de doenças e uma das melhores formas de promover a saúde de uma população. Toda a população, independentemente do sexo e ida...
01.04.2015 | Dia Internacional da Actividade Física!
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Amêndoas
E porque a Páscoa é sinónimo de amêndoas e está mesmo aí à porta... Nada
como conhecer um pouco mais deste fruto seco, também denominado de fruto gordo
ou oleaginosa! A amêndoa
fornece 619 kcal por cada 100 gramas*, pelo que deve ser consumida em
quantidade...
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26.03.2015 | Dia Mundial do Chocolate
Embora o chocolate seja um
alimento com elevado valor calórico, uma vez que contém quantidades apreciáveis
de gordura e de açúcar, este apresenta alguns benefícios para a saúde, devido
ao seu teor em cacau e em polifenóis.    Fornece
energia    É
rico em an...
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Pela sua saúde pratique atividade física!
A
Organização Mundial de Saúde recomenda a prática de 150 minutos de
atividade física de intensidade moderada por semana. Para se
atingir este montante é necessário fazer cerca de 20 minutos de atividade
física diária, no entanto, não é necessário fazê-los ...
Pela sua saúde pratique atividade física!
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Aleitamento materno
Esta semana celebra-se o “Aleitamento
Materno”, pelo que serão abordados os  seus benefícios, características, mitos e verdades e
ainda outros aspectos relacionados com o mesmo. - Composição do leite materno: A composição do leite materno varia entre as mul...
Aleitamento materno
Aleitamento materno
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