Profile cover photo
Profile photo
Jan Petræus
21 followers
21 followers
About
Posts

Post has attachment
Vandretur i Sverige
Termometeret siger -5  og jeg er ved at pakke de sidste ting i rygsækken. Fredag-lørdag-søndag står den på vandretur i Sverige, mere præsist i Raslången. Vi bliver 8 der skal afsted. Turen er arrangeret af Opdag Verden og jeg har fået lokket min kollega Dan...
Vandretur i Sverige
Vandretur i Sverige
jpetraeus.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Længe siden sidst
Nu har det været noget tid siden jeg har opdateret sidst, så der er lidt at fortælle denne gang.  Løbe træningen er desværre gået helt i stå. Jeg har fået konstateret en Retrocalcaneal bursitis, dvs. en betændelse i en slimsæk der sidder bag ved akillesenen...
Længe siden sidst
Længe siden sidst
jpetraeus.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
11. løbedag
Dagen til at løbe lidt længere var nu kommet. Jeg havde planer om at løbe mellem 6 og 7 km. Jeg løb fra arbejdet, da jeg havde en aftale med konen senere. Jeg havde planlagt en tur jeg ville løbe. Da jeg kom afsted syntes jeg turen virkede meget kort. Jeg v...
11. løbedag
11. løbedag
jpetraeus.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
10. løbedag
Så blev det sidste dag på 5 km turen.  Det gik rigtig godt, jeg følte jeg løb frit og nogenlunde let. Jeg tænkte ikke så meget over løbet, da det gik fint i sig selv.  4:39 min/km lød tiden på s ådet var jo fint  Turen kan ses her  Løbeturen
10. løbedag
10. løbedag
jpetraeus.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Vandretur med overnatning i shelter
Konen og jeg havde aftalt at vi lørdag gik til et shelter i Herlev og overnattede der. Vi kom kom lidt sent hjemmefra, så vi besluttede at gå den korteste vej. Vi skulle købe lidt mad ind på vejen. Rygsækken blev også fyldt med brænde, da vi ikke viste om d...
Add a comment...

Post has attachment
9. løbedag
Så blev den 9 løbe tur også gennemført. Det var igen ikke fordi jeg gad. Jeg følte mig tung i kroppen. Men det gik godt og endnu engang kom jeg igennem med 4:47 min/km. Nu er der kun en tur tilbage af disse, så er det tid til at få fart på. Min plan er at l...
9. løbedag
9. løbedag
jpetraeus.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
9. løbedag
Så blev den 9 løbe tur også gennemført. Det var igen ikke fordi jeg gad. Jeg følte mig tung i kroppen. Men det gik godt og endnu engang kom jeg igennem med 4:47 min/km. Nu er der kun en tur tilbage af disse, så er det tid til at få fart på. Min plan er at l...
9. løbedag
9. løbedag
jpetraeus.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Generalforsamling i BRKK
Så var det tid til generalforsamling i BRKK. Jeg havde sendt 4 forslag til mødet og håbede på at de kunne bruges til noget. Følgende var forslået: - PC, Printer og Internet i klubben - Roskolekoordinator - Km kop - Grej kasse Jeg har ikke sendt forslag til ...
Generalforsamling i BRKK
Generalforsamling i BRKK
jpetraeus.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
8. løbedag
Så kom jeg også afsted på den 8 løbetur. Det gik rigtig godt, det er den hurtigste tur jeg har løbet i denne omgang. Jeg løb med 4:46 min/km så det var fedt. 2 ture mere, så bliver farten sat op og så skulle jeg gerne snart komme endnu længere ned i tid. Se...
8. løbedag
8. løbedag
jpetraeus.blogspot.com
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded