Profile cover photo
Profile photo
Justyna J
98 followers -
OD palacza do biegacza
OD palacza do biegacza

98 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
P90X Recenzja - extreme home workouts
Zrób co możesz
i zapomnij o reszcie – P90X P90X zacz ęłam na początku maja. Dla tych którzy nie znają
tego programu krótkie wprowadzenie. Co to jest
P90X Reklamowany w
Stanach Zjednoczonych jako program fitnesowy z naciskiem na słowo ekstremalny.   Jest to ...

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Meksykańska Uczta
Jedną rzeczą, która na pewno zapadnie mi w pamięć po wizycie w stanach jest Kuchnia Meksykańska. Pełna świeżej limonki, kremowego awokado oraz świeżej kolentry. Przesyłam wam przepis na przyszne oryginalne tacos prosto z Meksyku :)  Kurczaka i paprykę pokro...

Post has attachment

Post has attachment
Czy mam wziąć udział w zawodach na 5 km ?
Jak wiecie nie biegam szybko :) Nie wiem  czy to ma związek z  uwarunkowaniami  genetycznymi, lenistwem  czy też brak odpowiedniej biegowej postawy , ale fakt jest taki że mimo wielu wysiłków nie udaje mi się przekroczyć magicznej granicy 8 min/km- 7 min/km...

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Bullet Journal - Bieganie , Sport
Obecnie wszystkie nasze aktywności są przetrzymywane w aplikacjach. Niektórzy używają Endomondo, inni garmina lub polara. Śledzimy tam nasze statystki i wyniki. Ja również z tego korzystam. Przez to że posiadam zegarek Garmina , zazwyczaj śledzę swoje aktyw...
Wait while more posts are being loaded