Profile cover photo
Profile photo
Jorit de Kruijff
Voetballer, powerlifter, houdt van alles wat met sport te maken heeft, blogt over fitness
Voetballer, powerlifter, houdt van alles wat met sport te maken heeft, blogt over fitness
About
Jorit's posts

Post has attachment
Waarom sportscholen en sporters zo van elkaar verschillen

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Artikel over afvallen met verwijzing naar een blitzkrieg. It's provocative, it gets the people going...

Post has attachment
Goede voornemens
Nu 2014 van start is gegaan, hebben ontzettend veel
mensen gekozen om de daad bij het woord te voegen en zich in te schrijven bij
een sportschool. Zoveel mensen, zoveel doelen, maar ik durf te wedden dat 99%
van de sporters naar de sportschool trekt om hun ...

Post has attachment
Prioriteiten
Ik heb al een tijdje niks meer geschreven op dit mooie
blog. Dat kwam niet omdat ik geen zin meer heb om mijn ideeën, meningen en
hersenspinsels met jullie te delen, maar had simpelweg te maken met een gebrek
aan tijd. Al is dat – als ik heel eerlijk ben – ...

Post has attachment
Je doet maar wat
Toen ik gisteren aan het trainen was, vroeg een jongen of
ik hem even wilde helpen. Hij deed incline dumbell presses met dumbells van 24
kg per stuk. Geen idee of degene die dit lezen hier een voorstelling bij kunnen
maken, maar 24 kg incline drukken is nog...

Post has attachment
Hoe blijf je gemotiveerd?
Zoals de meeste mensen wel weten, is het geen kunst om
gemotiveerd te worden. Hoe vaak ben je niet opgestaan met de gedachte ‘vandaag
ga ik echt beginnen met X en ik ga het zus en zo aanpakken’. Uiteraard kan je
voor X alles wel invullen. Ik twijfel er niet...

Post has attachment
Fruit is gezond (gek he)
Fruit is gezond Zoals jullie kunnen lezen stond ik laatst in de krant.
Mijn reactie die uiteindelijk leidde tot dat stukje kwam voort uit mijn
kruistocht (enige dramatiek is mij niet vreemd) tegen het stigmatiseren van een
individueel stuk voedsel of een he...

Post has attachment
Is functionele training functioneel? 4 redenen waarom je niet functioneel moet trainen
Wanneer je ooit wel eens een sportschool van binnen hebt
gezien dan ben je ongetwijfeld gestruikeld over de BOSU-ballen, mensen die push
ups doen op allerhande verschillende ballen en andere vreemde vormen training (veelal)
op instabiele ondergrond. Ook per...
Wait while more posts are being loaded