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イトウ ヒロノひろろん
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あけまして、おめでとうございます。(*^。^*)ことしもよろしくお願いします。<m(__)m>
お雑煮はみんなに食べさせたけど…「ガキつか」見てたから…まだ、眠いです。(-_-)zzz
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yokota  yasuhiro's profile photo今井保夫's profile photo清水正子's profile photo川崎哲夫's profile photo
8 comments
 
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

正月はどうしても眠たくなりますよね。私も1時半まで起きてたので、眠たいです。
お正月はどうしてもお酒やご飯をついつい食べてしまいます。どれほど食べたのか意識をして、食べ過ぎないようにしましょうね。
新春ダイエット企画ありますね。また、一緒にダイエットの勉強しましょうね。
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ただ今、ダイエット中。1年前から、9kg減。体脂肪率、8%減。まだ、頑張る。(*^^)v
Introduction
ただ今、ダイエット中。1年前から、9kg減。体脂肪率、8%減。
☆目標☆
体重あと、2kg減。体脂肪率あと、7%減。
自分の食欲と戦闘中。がんばるー。(*^^)v