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Cuidar Bien
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Te ayudamos a estar mejor para cuidar bien
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Las personas con demencia, polimedicadas y con un grado considerable de inmovilidad, tienen más riesgo de sufrir impactación fecal. Los síntomas asociados a este trastorno no son fáciles de identificar. Aquí, te explicamos cómo reconocerlo, cuándo acudir al médico y la mejor manera de prevernirlo. https://goo.gl/9EpH6r
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Uno de los momentos más dolorosos es cuando se pierde a la pareja. Aceptar esa pérdida y volver a ilusionarte no es una tarea fácil. Los perros adiestrados, como Samba, pueden ayudar. Aquí podrás conocer la historia de Toñi y cómo esta nueva relación la reconfortó. https://goo.gl/LGXVv7
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Cuando uno de nuestros familiares sufre alzhéimer, nos preguntamos si nosotros seremos los siguientes. En vez de atormentarnos con el miedo, podemos invertir esa energía en actuar sobre los factores de riesgo cardiovascular: como la obesidad, el tabaco, el colesterol o la presión arterial, ponérselo más difícil a esta enfermedad. https://goo.gl/qQYKWx

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Muchas personas creen que la morfina acelera la muerte. Pero no es así, solo se encarga de relajar a nuestro ser querido cuando éste se encuentra al final de camino. A pesar de que muchos ya no pueden hablar, debemos asegurarnos de proporcionarles el máximo confort. https://goo.gl/i4idnh
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Puede que cada vez que bebas una refresco “light”, se sientas bien porque has reducido la ingestión de azúcar. Pero, según la American Heart Association, las personas que toman una bebida azucarada artificialmente al día, es decir, los refrescos “light” o “zero”, tienen tres veces más riesgo de sufrir un ictus o demencia. https://goo.gl/HEssCu
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Las canciones tienen un poder muy positivo sobre el ánimo de pacientes con demencia, pero también sobre el de sus cuidadores. Uno de nuestros neuropsicólogos nos da las claves. https://goo.gl/HeuXx0
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Cuando nuestro ser querido ya no es capaz de tomar sus propias decisiones, quién se puede encargar de defender sus intereses. El ordenamiento jurídico contempla varias figuras legales. Aquí puedes encontrar más información sobre los requisitos que se tienen que cumplir. https://goo.gl/wo9UJh
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La agitación es uno de los mayores problemas a los que se enfrenta el cuidador. Por eso, es tan importante que conozca los beneficios de la musicoterapia. Este tipo de terapia puede convertirse en un aliado a la hora de reducir este trastorno del comportamiento. Descubre aquí cómo ponerla en práctica. https://goo.gl/KWj4yY


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Las grasas trans aumentan el riesgo cardiovascular y de sufrir alzhéimer.
La alimentación es muy importante a la hora de cuidarse, y evitar las grasas trans no solo reduce la posibilidad de tener enfermedades cardiovasculares si no también de desarrollar alzhéimer. Te contamos todos los detalles. https://goo.gl/EPYLRJ
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A medida que nos hacemos mayores, observamos cómo nuestro cuerpo va perdiendo flexibilidad. Te proponemos una sencilla tabla con cinco ejercicios para que puedas relajar la tensión acumulada en los músculos. Si la practicas, te sentirás mucho mejor. https://goo.gl/i4zBbl
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