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Alles über Kräuter
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Mehr als 15 Prozent der Bevölkerung in Deutschland sind von mehr oder weniger krankhaften Schlafstörungen betroffen. Die Naturheilkunde kennt mehrere wirksame Heilfplanzen, mit denen sich Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme lindern und zum Teil sogar heilen lassen.

In unserem aktuellen Artikel klären wir über die Ursachen von Schlafstörungen auf und zeigen die wichtigsten Pflanzen in Kürze auf.

http://www.kraeuter-buch.de/magazin/die-wichtigsten-heilpflanzen-gegen-schlafstoerungen-74.html
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Der auch als indisches Basilikum bekannte Tulsi wird in der Küche Südostasiens als Gewürzkraut verwendet und ist unabdingbarer Bestandteil vieler Reisbandnudelgerichte. Die Blätter des Krauts enthalten jedoch auch viele wertvolle Inhaltsstoffe, die u.a. gegen Ermüdung, Erschöpfung und Stress helfen können.

Mehr zu diesem sehr interessanten Kraut gibt's hier: http://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Tulsi.html
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Alant (Inula helenium)

Verwendung bei: Bronchitis, COPD (unterstützend), grippale Infekte, Gallenbeschwerden

verwendete Pflanzenteile: Wurzel

Darreichungsform: Tee, Teilmazerat

weitere Informationen: http://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Alant.html
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Aztekisches Süßkraut (Lippia dulcis)

Verwendung bei: Bronchitis, Asthma, Magenbeschwerden, Durchfall

verwendete Pflanzenteile: Blätter, Blüten, Wurzeln

Darreichungsform: Tee, Kaltwasserauszug (Mazerat)

weitere Informationen: http://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Aztekisches-Suesskraut.html
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Wir haben uns etwas näher mit der Arnika befasst, die zweifelsohne eine der wichtigsten Heilpflanzen in unseren Breiten ist. Arnika wird heute vor allem für äußere Beschwerden und zur Wundheilung verwendet. Die Pflanze ist sogar schon so beliebt, dass sie in immer öfter in Krankenhäuser vor und nach chirurgischen Eingriffen verabreicht wird.

Mehr zu diesem tollen Heilkraut gibt es in unserem neuesten Steckbrief:
http://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Arnika.html
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In unserem neuesten Steckbrief stellen wir die Taigawurzel vor, die vor allem bei Stress und gegen Müdigkeit helfen kann. Außerdem können die Wurzeln der Pflanzen auch vorbeugend gegen grippale Infekte oder Herpesviren helfen.

Mehr zur Taigawurzel (sibirischer Ginseng) in unserem neuesten Steckbrief unter http://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Taigawurzel.html
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Das aztekische Süßkraut zählt zu den Eisenkrautgewächsen und vor allem durch seine süßlich schmeckenden Blätter und Blüten einigen Menschen ein Begriff. In Mittel- und Südamerika ist das Kraut jedoch vor allem in der Volksmedizin fest verankert und hilft bei Erkältungsbeschwerden sowie Magen- und Darmbeschwerden.

http://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Aztekisches-Suesskraut.html
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Die aus Nordamerika stammende Nachtkerze wird als Heilkraut vor allem bei Hautbeschwerden verwendet. Menschen, die an Neurodermitis leiden, können mit dem Öl der Nachtkerzensamen deutliche Linderung erfahren. Mehr zu dieser interessanten Heilpflanze in unserem neuesten Beitrag: http://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Nachtkerze.html
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Wir haben uns etwas intensiver mit Süßholz beschäftigt, das als Heilpflanze aus der Naturheilkunde nicht mehr wegzudenken ist. Die Wurzeln des Süßholzes enthalten das Saponin Glycyrrhizin sowie spezielle Flavonoide, die hartnäckigen Husten, viele Magenbeschwerden und sogar Viren wie Herpes in Schach halten können. Ihr süßlich schmeckendes Aroma macht es zu einer sehr beliebten Heilpflanze.

Mehr zur Lakritzpflange - so wird Süßholz im Übrigen auch genannt - gibt es in unserem neuesten Kräuterportrait. http://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Suessholz.html
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Das Mutterkraut lässt sich in einigen Regionen Deutschlands recht häufig finden. Es ist ein alt bekanntes Heilkraut, das früher vor allem bei Frauenleiden eingesetzt wurde. Heute macht es vor allem als potentielles Migränemittel von sich Reden.

Mehr in unserem neuesten Portrait: http://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Mutterkraut.html
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