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DAK-Gesundheit
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Tipps, Infos und Aktuelles von der DAK-Gesundheit | Impressum: http://www.dak.de/dak/unternehmen/Impressum-10769
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Arbeitsunfähig wegen Depressionen und anderer seelischer Leiden – das kommt immer häufiger vor. In den letzten 20 Jahren haben sich die Fehltage mehr als verdreifacht, betroffen sind vor allem Frauen. Das sind die Ergebnisse unserer aktuellen Analyse (http://bit.ly/dak-pm-krankenstand-17). Für alle, die Hilfe bei psychischen Erkrankungen brauchen, gibt es unser bundesweites Behandlungsangebot Veovita. Alle Infos dazu findet ihr unter www.dak.de/veovita.
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Geht’s euch im Januar psychisch besonders schlecht? Dann seid ihr nicht allein. „Nach den Feiertagen im Dezember scheinen viele Menschen ein seelisches Tief zu erleben. Das kalte Wetter und die kurzen Tage tun ihr Übriges“, erläutert DAK-Expertin Susanne Bleich. Unsere Analyse hat ergeben: Im Januar gehen rund 15 Prozent mehr Menschen wegen Depressionen nicht zur Arbeit als im übrigen Jahr. Wenn Ihr wissen wollt, was ihr gegen depressive Stimmung tun könnt, sind am Mittwoch die Experten unserer speziellen Hotline für euch da. Mehr Infos gibt's unter http://bit.ly/depressions-hotline.
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100 Dezibel! So laut wie ein Presslufthammer kann so manches Klassenzimmer werden, sagen verschiedene Studien. Kein Wunder also, dass für 61 Prozent von uns befragter Lehrkräfte Lärm im Klassenzimmer die größte Gesundheitsbelastung im Beruf ist. Schlechte Akustik, unkonzentrierte Kinder: Die Ursachen für Schülerlärm sind vielfältig. Unsere Initiative fit4future powered by DAK-Gesundheit packt das Problem ganzheitlich an. Mehr zum Thema Akustik in der Schule findet Ihr unter http://bit.ly/dak-f4f-akustik.
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Man fühlt sich hundeelend und schleppt sich trotzdem zur Arbeit. Vorbildlich – oder steckt man als Bakterienschleuder seine Kollegen an und sollte eigentlich ins Bett? DAK-Arzt Dr. Dankhoff meint: „Wenn man anfängt stärker zu niesen, mehr zu husten – und die Nase mehr und mehr läuft, wäre eine Krankschreibung von etwa 3 bis 4 Tagen sinnvoll, um die Kollegen nicht anzustecken.“
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Waaah - heute ist Freitag, der 13.! Habt ihr euch ein vierblättriges Kleeblatt als Glücksbringer eingesteckt? Oder ist es für euch ein Tag wie jeder andere? Wir verzichten heute jedenfalls nicht auf Sport, aus Angst, uns könnten die Gewichte auf die Füße fallen.
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Heute feiern wir den Apfel. Und darum verraten wir euch drei Fakten, die ihr vielleicht noch nicht wusstet. Im Lateinischen heißt er Malus: "das Böse“. Ihr wisst schon: Adam, Eva, die Schlange…! Weltweit gibt‘s mehr als 20.000 Sorten. Warum er so gesund ist, erklärt DAK-Ernährungsexpertin Silke Willms: „Er liefert mehr als 30 Mineralstoffe und viele wichtige Vitamine, schützt vor Herz- und Kreislauferkrankungen, soll das Immunsystem stärken und wirkt aktivierend auf die Darmschleimhaut.“ Also, öfter mal einen Apfel naschen!
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Zoff ⚡ am Familientisch – beim Weihnachtsessen! Kennt ihr? Muss aber nicht sein! Das friedliche gemeinsame Mahl ist wichtig für gesunde Ernährung und Harmonie 💑 in der Familie. Tipps, wie euch das nicht nur zum Fest, sondern auch im Alltag gelingt, haben die Experten unserer Initiative fit4future unter https://www.fit-4-future.de/de/fit4future/eltern für euch.
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Letzte Chance für die Zahnvorsorge! 😁 Fehlt euch noch der Stempel im Bonusheft, so kurz vor Weihnachten? 🎄 Klarer Fall von Aufschieberitis! 😱 Aber es ist noch nicht zu spät - lauft schnell noch zum Zahnarzt und sichert euch einen Termin. Alle Infos zur Zahnvorsorge findet ihr unter bit.ly/Zahnvorsorge.
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Jeder 12. Junge oder junge Mann 👦 zwischen 12 und 25 ist süchtig nach Computerspielen! ⚠ Das haben wir mit der aktuellen Studie für unseren Report "Game over" herausgefunden. Habt ihr auch die Erfahrung, dass Zocken eure Kids süchtig macht? Die Ergebnisse unseres Reports findet ihr unter http://bit.ly/dak-report-gameover, und jede Menge Infos und Tipps 💡 rund um Computer- und Internetsucht 💻 haben wir unter http://bit.ly/die-neue-online-sucht für euch.
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Auf einen Schlag 84 neue Helfer im Kampf gegen den Blutkrebs! 👏 So viele unserer Kolleginnen und Kollegen haben sich heute für die DKMS Deutschland typisieren lassen. Auch unser Vorstandsmitglied Thomas Bodmer war bei der Aktion in unserer Hamburger Zentrale dabei. Und es geht so einfach: Mund auf, Stäbchen rein, Spender sein. Ihr wollt auch Stammzellspender werden? 📝 Alle Infos zum Kampf gegen den Blutkrebs gibt's unter www.dkms.de.
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