Profile cover photo
Profile photo
Sveikatinimo akademija
1 follower
1 follower
About
Posts

Post has attachment
PRO-TF – tai koncentruotas baltyminis produktas, padedantis padidinti kasdien gaunamą baltymų kiekį. Plačiau apie produktą skaitykite čia ▼

https://lithuania.4life.com/sveikatinimoakademija/product/pro-tf-protein/361
Photo
Add a comment...

Post has attachment
- Geriausi baltymų šaltiniai: mėsa, kiaušiniai, pieno produktai, žuvis, jūros produktai.
- Angliavandenių šaltiniai: ryžiai, grikiai, avižos, makaronai, bulvės, juoda duona, daržovės, vaisiai.
- Riebalų šaltinai: kiaušinio trynys, riebi žuvis, sūris, alyvuogių aliejus, linų sėmenų aliejus, riešutai.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Arvydo transformacija 107kg - 95kg!! Nuo masės iki varžybų!! 💪💪
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Siekiate patobulinti savo šlaunis, tačiau nežinote kokie pratimai tam yra tinkamiausi? Išbandykite šiuos 5 pratimus! 😉
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Turite eksperimentuoti su treniruočių metodikomis, planuoti ir atrasti savo treniruočių intensyvumą, kuris tiks Jūsų genetikai, nes naudojant ilgesnį laiką vieną treniruotės metodiką, raumenys adaptuojasi ir nebereaguoja į krūvį kaip pradžioje. Todėl nesivaikykite žymių kultūristų treniruočių planų. Nėra vienos treniruočių metodikos kuri tiktų visiems. Eksperimentuokite! 😉

Internetinė svetainė - http://sveikatinimoakademija.lt/
Facebook - https://www.facebook.com/sveikatinimoakademija/
Instagram - https://www.instagram.com/sveikatinimoakademija/
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Pusryčiai suteikia energijos pagrindą, nuo kurio žmogus tarsi atsispiria ir pradeda savo dieną!
Ką dažniausiai pusryčiams valgai tu? Rašyk savo atsakymą komentaruose, o dar geriau įkelk nuotrauką ir pasidalink savo variantu su kitais! 😉

Internetinė svetainė - http://sveikatinimoakademija.lt/
Facebook - https://www.facebook.com/sveikatinimoakademija/
Instagram - https://www.instagram.com/sveikatinimoakademija/
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Atėjo laikas dar vienam žaidimui! Nuotraukoje pateikti 7 paveiksliukai, kurių pavadinimų pirmosios raidės slepia ieškomo žodžio atsakymą. Koks tai žodis? Sėkmės! 😉

Internetinė svetainė - http://sveikatinimoakademija.lt/
Facebook - https://www.facebook.com/sveikatinimoakademija/
Instagram - https://www.instagram.com/sveikatinimoakademija/
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Jei norite turėti didelius raumenis, turite priversti juos dirbti dar intensyviau ir maksimaliai sumažinti pertraukas tarp setų, bet ne trumpiau nei 1 - 2 min!
Labai svarbu pratimą atlikti iki visiško raumens nuovargio. Kuo labiau raumenų skaidulos nuvargsta ir praranda galimybę susitraukti, tuo labiau centrinė nervų sistema aktyvuoja dar didesnį kiekį raumeninių skaidulų ir padidina nervinių impulsų dažnį jau dirbantiems raumenims.

Internetinė svetainė - http://sveikatinimoakademija.lt/
Facebook - https://www.facebook.com/sveikatinimoakademija/
Instagram - https://www.instagram.com/sveikatinimoakademija/
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded