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Friedrich Walther
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Motivationscoach, Abnehmcoach, Weltenbummler und Fitnessfreund
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Fett gehört zu einer gesunden Ernährung auch dazu

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nur Rohkost bis um vier? Klingt zwar auf Englisch cool, aber ansonsten bin ich nicht dafür zu haben...
Guten Morgen, habt Ihr schon von Raw Till Four gehört? Wir sagen Euch, was sich hinter dem Ernährungstrend verbirgt.

Hier geht es zum Artikel: http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/raw-till-four-ernaehrung-trend

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:)

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mehr essen um langfristig abzunehmen?
Wenn du die volle Verantwortung für dein Training und deine Ernährung übernimmst, ist es leicht langfristig abzunehmen. Der heutige Artikel kann dir dabei helfen, wenn du dazu bereit bist ein paar Dinge zu hinterfragen.

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ein interessanter Artikel bei Focus zum Thema Abnehmen mit LOGI
Warum Eiweiß länger satt macht - wer sich nach der LOGI-Methode ernährt, kann bei dieser "neuen" Erkenntnis nur müde lächeln „smile“-Emoticon

Wissen wir schon lange. Bei einer Ernährung nach LOGI essen wir uns richtig satt und nehmen trotzdem dabei ab.

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was für Mäuschen gut ist kann doch für Menschen nicht schlecht sein... ;)

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Willst Du KOSTENLOS an unserem Gesund-Abnehm-Coaching (Wert: 67 Euros) teilnehmen? Wir vergeben EINEN Platz unseres Coachings kostenlos als „Stipendium“.

Um teilzunehmen schicke uns eine Nachricht und beantworte folgende zwei Fragen:

1) Warum willst Du abnehmen: was stört Dich daran ein paar extra Pfunde zu haben? In welchen Momenten/Situationen nervt es Dich besonders?

2) Wie wird Dein Leben anders sein, wenn Du erfolgreich abgenommen hast, wie wirst Du Dich fühlen?

Bitte schicke uns eine möglichst ausführliche Antwort als Email an: support@gesundabnehmen.com.Unter den erhaltenen Antworten wählen wir den Gewinner unseres kostenlosen Abnehm-Coaching aus. Der Gewinner wird am 7.1. hier bekanntgegeben.
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Liebe Community,
Euch allen einen guten Rutsch und ein schönes, gesundes, neues Jahr! :)
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suchst Du noch einen originellen Ort wo Du Sylvester verbringen kannst? 
Outdoor fact: Good mountaineers are old mountaineers :o)
Enjoy your christmas holidays!
Location: La Meije
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ein Workout in nur 4 Minuten?
TOP-ARTIKEL DER WOCHE:

WOW! Dieses 4-Minuten-Workout hat es ganz schön in sich: http://fffun.net/1HP359g
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