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Aniello Natale
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L'Acqua va bevuta sopratutto al mattino e a stomaco vuoto, impariamo poche semplici regole per farci del bene riscoprendo antiche cure che hanno sempre aiutato i nostri antenati...

Bere acqua al risveglio, è una antica tradizione usata per la guarigione di numerose malattie.

Non è solo una buona abitudine ma può realmente aiutare anche quando si tratta di gravi malattie.

Nello specifico, è indicata per:

Mal di testa;
Dolori muscolari;
Problemi cardiaci;
Battito del cuore accelerato;
Epilessia;
Colesterolo;
Bronchite;
Asma;
Meningite;
Malattie renali e alle vie urinarie;
Vomito;
Diarrea;
Gastrite;
Diabete;
Costipazione;
Problemi mestruali;
Malattie legate agli occhi;
Malattie legate all’utero;
Malattie legate alle orecchie, naso e gola.
I nostri organi hanno bisogno di acqua per poter funzionare correttamente e l’idratazione appena svegli è un toccasana.



Bevendo acqua a stomaco vuoto, porta all’eliminazione di tossine di cui l’organismo non ha bisogno.

Quando si beve acqua a stomaco vuoto, si favorisce la depurazione e si accelera il metabolismo.

Inoltre si regola la temperatura interna e si consente un migliore assorbimento dei nutrienti.

Inoltre può contribuire alla perdita di peso poiché l’acqua provoca un senso di sazietà.

PER UNA MAGGIORE EFFICACIA, BEVI CON REGOLARITÀ IN QUESTO MODO:

Appena sveglio, prima di lavarti i denti, bevi 4 bicchieri d’acqua (circa 200 ml);
Lavati i denti e non mangiare e bere niente per almeno 45 minuti;
Dopo 45 minuti puoi fare la tua solita colazione;
Dopo colazione, pranzo e cena non mangiare e bere nient’altro per almeno 2 ore;
Chi ha problemi di salute, è in là con l’età o semplicemente non riesce a bere 4 bicchieri d’acqua a stomaco vuoto può iniziare gradualmente fino a raggiungere la quantità giusta.
Come detto in precedenza, questa semplice abitudine è indicata per numerosi problemi. Se invece sei una persona sana, noterai un netto aumento delle tue energie e lucidità.
Questo metodo non deve essere utilizzato soltanto in presenza di alcune malattie, ma dovrebbe essere parte integrante della vita di ognuno di noi.

#acqua #benessere #salute 
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