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Adriana Paoletta
Yoga,Aprender por el cuerpo.Es escritora, poeta y mísitca. Lic.en Letras (UBA). Instructora de Yoga (Univ.del Salvador). Masoterapeuta en Té
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El camino espiritual
No sabemos que al iniciar un camino espiritual,el relato interno que es nuestra historia , está atravesado por conmovedoras historias de amor, de una sencillez y una calidez extraordinarias. Cada uno de nosotros se va transformando lentamente en el símbolo ...

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La respiración lenta; ¿una nueva forma de terapia?.
La rata topo pelada es un roedor africano que tiene la
capacidad de vivir más de treinta años. Tiene un comportamiento gregario y
superpoderes!. Hace días apareció en Science un artículo (Park et al.,
2017) que mostraba cómo las ratas topos peladas podían s...

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En esta serie de Yoga psiconeuroemocional focalizaremos la atención en el armado de un asana a través de la alineación del eje vertebral junto a la respiración. es una variante de la flexión anterior con disminución de la dificultad a través del estiramiento de una sola pierna y el uso de yoga wheel. Esto facilitará la apertura de los músculos intercostales participantes activos de la respiración completa. Abierto este canal la meditación se dará en forma fluida.

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Preprando la meditación con asanas sedentes y yoga wheel.
En esta serie de  Yoga psiconeuroemocional  focalizaremos la atención en el armado de un asana a través de la alineación del eje vertebral junto a la respiración.  es una variante de la flexión anterior con disminución de la dificultad a través del estirami...

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HACIA UNA NUEVO MODELO DE ORGANIZACIÓN PERSONAL
Lo caótico. La desorganización. El desorden. La falta de tiempo. El cansancio. La hiperconexión. Falta de visión. No poder decir NO. Lic. Vir Modarelli La promesa a futuro de que algún día viviremos la vida según nuestros anhelos y deseos. Una y otra vez su...

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El arrepentimiento es la primer lección de vida
Cuando soñé mi vida la vi semejante a lo que hoy vivo. Si me preguntan si me arrepiento de algunas cosas...SI , ME ARREPIENTO. El arrepentimiento es una virtud saludable para decirnos que esta vida no puede ser controlada ni sabida de antemano. El arrepenti...

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Los miedos forman parte de nuestra vida. Miedo a lo desconocido, miedo a la muerte, miedo a sufrir, miedo a no ser amado, miedo a perder a los seres queridos. Expresar que tenemos miedo es fundamental para crecer con una sabia cuota de fortaleza y vulnerabilidad. La sociedad perversa juega con nuestros miedos. Nos genera inseguridad para vendernos una pseudo protección,de enemigos irreales construidos por la misma desigualdad social, étnica y religiosa. De ahí que los enemigos se construyan para maquinar las guerras y el terrorismo de estado, en palabras de Chomsky. Me gusta exponer mis miedos ante mis alumnos y ante mis hijos pues no quiero ser un ideal para nadie. Los ideales pueden ser peligrosos por su fundamentalismo y fanatismo.

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Confesar los miedos, SANA
  Los miedos forman parte de nuestra vida. Miedo a lo desconocido, miedo a la muerte, miedo a sufrir, miedo a no ser amado, miedo a perder a los seres queridos. Expresar que tenemos miedo es fundamental para crecer con una sabia cuota de fortaleza y vulnera...

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Serie Bambú. de Adriana Paoletta.Para recuperar el equilibrio en personas con hernias discales,atrosis de rodilla y cadera, pinzamientos de discos.Los elementos de ayuda son vital importancia para el ashtanga yoga terápeutico dedicado hace veinte años a rehabilitar a través del yoga y la medicina oriental las afecciones de columna y enfermedades que cursan con dolor crónico.
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