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NEXIS宇部
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#ネクシス #ネクシス宇部 #宇部 #ヨガ #美しく痩せたいならNEXIS宇部 
http://nexis.ne.jp/ube/

こんにちは!!
台風が近づいていて本日はあいにくの雨模様ですね(゚ロ゚; 三 ;゚ロ゚)

台風にはくれぐれもお気を付け下さい。

9月よりスタートしましたNEWレッスン
リトモスの動画が届きました(๑•̀o•́๑)۶

https://youtu.be/jB1QT5afOHY


皆様はもうNEXIS宇部YouTubeチャンネルの登録は
お済ですか??
まだ!!という方は是非この機会に登録してみて下さい。

yoshimi先生からのメッセージも頂きましたο(´˘`)ο

RITMOSはウォーミングアップからクールダウンまで様々な
ジャンルを取り入れたダンスプログラムです。
皆さんの参加お待ちしてます。

毎週火曜日11:30
毎週水曜日20:30



#宇部市 #ジム #トレーニングジム #ホットヨガ #フィットネス #スポーツクラブ #体験会 #キャンペーン #ダイエット #痩せる #妊活 #美活 #ネクシス #ヨガ #秋 #ダンス #リトモス
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こんにちは!!
今日は秋晴れ~気持ちいいですね?(人>ω<*)

9月よりスタートしましたNEWレッスンを
ご紹介します。

【リトモス】

様々なダンスの要素が入り、”リズム”という意味のリトモス。
アルゼンチン生まれの「RITMOS」は音楽に合わせた、楽しくシンプルで
ダイナミックなダンス系フィットネスプログラムです。
各種のダンス(ヒップホップ、ラテン、ダンス、サルサトン、ジャズ、アラビアン、レゲトン)
などにより構成されています。

毎週火曜日11:30~
毎週水曜日20:30~

スタジオでお待ちしております(´﹀`)




#宇部市 #ジム #トレーニングジム #ホットヨガ #フィットネス #スポーツクラブ #体験会 #キャンペーン #ダイエット #痩せる #妊活 #美活 #ネクシス #ヨガ #秋 #ダンス #リトモス
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おはようございます。
お盆も明け残暑厳しい夏がまだまだ続いてますねm(。-_-。)m
身体が疲れててリラックスしたいなぁ~という方へ
オススメなyogaをご紹介します♡(人>ω<*)

【リラックスyoga】

ハタヨガをベースに代表的なポーズをセレクト。
正しい姿勢で静止し深い呼吸をしていきます。
無意識のうちに体や心にため込んでしまう
慢性疲労、ストレスやつまりを取り除き
心身ともに深くリラックスさせ活力を与えます。


#宇部 #ジム #トレーニングジム #ホットヨガ #フィットネス #スポーツクラブ #体験会 #キャンペーン #ダイエット #痩せる #妊活 #美活 #ネクシス #ヨガ #夏 #リラックス
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こんにちは。
毎日暑い日が続いてますが・・・
皆さん水分補給はこまめに摂取しましょうね♪
今日はフラyogaの動画をUPします。
Tomokiインストラクターこんなに大きな声が
出るなんてビックリです(´罒`)(笑)

https://www.youtube.com/watch?v=FAjYT6tD4n4

ネスシス宇部店は、日曜日まで通常営業しております(・ω・)_ _)ペコリ


#宇部 #ジム #トレーニングジム #ホットヨガ #フィットネス #スポーツクラブ #体験会 #キャンペーン #ダイエット #痩せる #妊活 #美活 #ランニング?
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https://www.fit-nexis.com/

こんにちは(・ω・)_ _)ペコリ

NEXIS宇部店でスタートしました「FIGHT DO」
もう皆さんレッスン参加されましたか??

YouTubeチャンネルでも動画公開しておりますので
是非見て下さいね。

https://www.youtube.com/watch?v=TbTB0K2QSdY


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