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Cours Yoga
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Alta pratique le yoga depuis 2005 à travers le monde. Elle a suivi une formation de professeur de yoga à Goa et à Pondichéry en Inde avec John Ogilvie du Centre de Yoga de Byron Bay en Australie.
Alta pratique le yoga depuis 2005 à travers le monde. Elle a suivi une formation de professeur de yoga à Goa et à Pondichéry en Inde avec John Ogilvie du Centre de Yoga de Byron Bay en Australie.

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Les quatre formes de yoga dans l’hindouisme
yoga hindouisme La méditation est un aspect important dans la vie de beaucoup de
personnes. Certaines d’entre elles s’assoient silencieusement, d’autres
font des exercices, et d’autre encore prient.  Dans l’hindouisme ancien, la méditation
était particul...

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Le yoga antistress
yoga anti stress Le yoga antistress est rapidement devenu un phénomène
incontournable pour toutes les personnes ayant à faire face au stress
dans leur vie courante et désireuses de trouver un moyen de l’éliminer.  Ce n’est pas un secret que le yoga agit s...

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Le yoga tantrique
yoga-tantrique Le yoga tantrique est une série d’exercices que les couples
peuvent accomplir afin d’augmenter le plaisir durant l’acte physique de
l’amour.  En fait, le yoga tantrique ne se limite pas à cela. Même si un des
avantages de cette forme de yo...

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Les bienfaits du yoga chez les personnes âgées
bienfaits yoga personnes agees Conscients de devoir mener une vie saine, un grand nombre d’entre nous se conditionne pour aller dans les clubs de sport.  Mais il arrive bien souvent, lorsque apparaissent les premiers
cheveux blancs, que l’on perde notre mo...

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Comment perdre du ventre en faisant du yogac


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Les bienfaits du yoga
bienfaits du yoga Peu de gens savent que le yoga est en usage depuis plus de 5000
ans. Selon les statistiques, près de 11 millions d’Américains
pratiqueraient le yoga.  Dans le langage courant, on attribue au yoga plusieurs types de
disciplines physiques...

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Les bienfaits du yoga prénatal
yoga-prenatal La discipline ancestrale du yoga trouve ses origines en Inde.  Bien
que le yoga soit reconnu dans les civilisations asiatiques depuis
plusieurs siècles, ce n’est qu’aujourd’hui que ses bienfaits, à la fois
pour le corps et l’esprit, sont re...

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Combiner aromathérapie et yoga : les bienfaits
aromatherapie-yoga-bienfaits Le yoga est sans conteste une des formes d’exercices et de médecine alternative les plus probantes issues de l’hindouisme.  Durant
des siècles, il a été pratiqué par des hommes saints, des sages et des
laïques pour ses bienfai...

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Postures de yoga pour débutants
postures yoga debutants Le yoga est une discipline non seulement physique mais aussi mentale, qui trouve ses origines en Inde. Les
différentes postures pratiquées proviennent des yoga sutra de
Patañjali. Le mot yoga vient de la langue sanskrite: la racine...
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