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Vivre sans stress dans un monde agité
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Agir sans stress, cela s'apprend, et c'est pas sorcier
Agir sans stress, cela s'apprend, et c'est pas sorcier

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Cet exercice de Yoga tibétain vous mettra en grande forme physique. Il ne demande que 5 minutes par jour et vous pourrez l'exécuter chez vous à votre rythme. Quelque soit votre âge, il vous revitalisera en moins de 3 semaines. Réputé pour favoriser la longévité de l'être humain, il se présente comme une gymnastique matinale reconnue pour ses bienfaits : diminuer les maux de dos, revitaliser le corps, rendre moins frileux, apporter énormément d'énergie vitale, être très tonique. Pour ceux et celles qui n'ont pas le temps de faire du sport, c'est l'exercice idéal...
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Conférence sur les émotions à Aix-en provence :
Samedi 17 janvier 2015 à 11 heures
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